5 utilisations de l'huile essentielle de sauge

1. Soulagement du syndrome prémenstruel : Soulagez les règles douloureuses grâce à l'action antispasmodique de la sauge. Mélangez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de sauge et d'huile essentielle de lavande dans de l'eau chaude. Faites une compresse et appliquez-la sur l'abdomen jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

2. Spray de maculage DIY : comment nettoyer un espace sans brûler de la sauge.

1 à 2 gouttes d'huile essentielle de sauge
1 à 2 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
2-3 gouttes d'huile essentielle de lavande
2-3 gouttes d'huile essentielle de citron
1 cuillère à soupe d'hamamélis pur (comme conservateur)
1/4 cuillère à café de sel de mer
Eau filtrée ou de source
Ajoutez les huiles essentielles de votre choix dans le flacon pulvérisateur.
Ajoutez l’hamamélis et le sel de mer.
Ajoutez de l’eau filtrée dans la bouteille jusqu’à ce qu’elle soit environ aux 3/4 pleine.

3. Désodorisant pour chaussures : La sauge attaque les bactéries et laisse un parfum frais et propre. Saupoudrez ce mélange sur vos chaussures et laissez agir toute la nuit.

3 gouttes d'huile essentielle de sauge
6 gouttes d'huile essentielle de romarin
4 gouttes d'huile essentielle de lavande
6 cuillères à café de bicarbonate de soude
4. Soulagez la toux : La sauge est réputée pour renforcer les poumons et soulager les infections pulmonaires. Soulagez une toux irritante avec ce mélange à utiliser en massage de la gorge, du dos et de la poitrine.

3 gouttes d'huile essentielle de sauge
4 gouttes d'huile essentielle de romarin
2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
huile de pépins de raisin
5. Huile corporelle : Pour la réduction de la cellulite et la cicatrisation des cicatrices, l'huile essentielle de sauge est hautement régénératrice.

2 oz d'huile de pépins de raisin
15 gouttes d'huile essentielle de sauge
15 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse
15 gouttes d'huile essentielle de lavande

Wendy
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