1. Soulage les courbatures et les douleurs
En raison de ses propriétés réchauffantes, anti-inflammatoires et antispasmodiques, l’huile de poivre noir agit pour réduire les blessures musculaires, les tendinites et les symptômes de l’arthrite et des rhumatismes.
Une étude de 2014 publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a évalué l’efficacité des huiles essentielles aromatiques sur les douleurs cervicales. Lorsque les patients ont appliqué quotidiennement sur le cou une crème composée d'huiles essentielles de poivre noir, de marjolaine, de lavande et de menthe poivrée pendant quatre semaines, le groupe a signalé une meilleure tolérance à la douleur et une amélioration significative des douleurs au cou.
2. Aide à la digestion
L'huile de poivre noir peut aider à soulager l'inconfort lié à la constipation, à la diarrhée et aux gaz. Des recherches animales in vitro et in vivo ont montré qu'en fonction de la dose, la pipérine du poivre noir présente des activités antidiarrhéiques et antispasmodiques ou peut en fait avoir un effet spasmodique, ce qui est utile pour soulager la constipation. Dans l'ensemble, le poivre noir et la pipérine semblent avoir des utilisations médicinales possibles pour les troubles de la motilité gastro-intestinale tels que le syndrome du côlon irritable..
Une étude publiée en 2013 a examiné les effets de la pipérine sur des sujets animaux atteints du SCI ainsi que des comportements de type dépression. Les chercheurs ont découvert que les sujets animaux ayant reçu de la pipérine présentaient des améliorations du comportement ainsi qu'une amélioration globale de la régulation et de l'équilibre de la sérotonine dans leur cerveau et leur côlon. En quoi est-ce important pour le SCI ? Il existe des preuves que des anomalies dans la signalisation cerveau-intestin et dans le métabolisme de la sérotonine jouent un rôle dans le SCI.
3. Réduit le cholestérol
Une étude animale sur l'effet hypolipémiant (hypolipémiant) du poivre noir chez des rats nourris avec un régime riche en graisses a montré une diminution des taux de cholestérol, d'acides gras libres, de phospholipides et de triglycérides. Les chercheurs ont découvert qu’une supplémentation en poivre noir augmentait la concentration de cholestérol HDL (bon) et réduisait la concentration de cholestérol LDL (mauvais) et de cholestérol VLDL (lipoprotéines de très basse densité) dans le plasma de rats nourris avec des aliments riches en graisses. Ce ne sont là que quelques-unes des recherches qui suggèrent l’utilisation interne de l’huile essentielle de poivre noir pour réduire les taux élevés de triglycérides et améliorer les taux de cholestérol total.
4. Possède des propriétés anti-virulence
L’utilisation à long terme d’antibiotiques a entraîné l’évolution de bactéries multirésistantes. Une recherche publiée dans Applied Microbiology and Biotechnology a révélé que l'extrait de poivre noir contient des propriétés anti-virulence, ce qui signifie qu'il cible la virulence bactérienne sans affecter la viabilité cellulaire, ce qui rend la résistance aux médicaments moins probable. L’étude a montré qu’après avoir examiné 83 huiles essentielles, l’huile de poivre noir, de cananga et de myrrhe inhibait la formation de biofilm de Staphylococcus aureus et « presque abolissait » l’activité hémolytique (destruction des globules rouges) de la bactérie S. aureus.
5. Abaisse la tension artérielle
Lorsque l’huile essentielle de poivre noir est prise en interne, elle peut favoriser une circulation saine et même abaisser l’hypertension artérielle. Une étude animale publiée dans le Journal of Cardiovascular Pharmacology démontre comment le composant actif du poivre noir, la pipérine, possède un effet hypotenseur. (8) Le poivre noir est connu en médecine ayurvédique pour ses propriétés réchauffantes qui peuvent être utiles à la circulation et à la santé cardiaque lorsqu'il est utilisé en interne ou appliqué localement. Mélanger de l’huile de poivre noir avec de l’huile essentielle de cannelle ou de curcuma peut améliorer ces propriétés réchauffantes.
Wendy
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Heure de publication : 18 juillet 2023