1. Soulage les douleurs
Grâce à ses propriétés chauffantes, anti-inflammatoires et antispasmodiques, l'huile de poivre noir contribue à réduire les lésions musculaires, les tendinites et les symptômes de l'arthrite et des rhumatismes.
Une étude de 2014 publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine a évalué l'efficacité des huiles essentielles aromatiques sur les douleurs cervicales. L'application quotidienne d'une crème composée d'huiles essentielles de poivre noir, de marjolaine, de lavande et de menthe poivrée sur la nuque pendant quatre semaines a permis aux patients de constater une meilleure tolérance à la douleur et une amélioration significative de leurs douleurs cervicales.
2. Favorise la digestion
L'huile de poivre noir peut contribuer à soulager l'inconfort lié à la constipation, à la diarrhée et aux gaz. Des études in vitro et in vivo sur des animaux ont montré que, selon la dose, la pipérine du poivre noir présente des propriétés antidiarrhéiques et antispasmodiques, voire un effet spasmodique, ce qui est utile pour soulager la constipation. De manière générale, le poivre noir et la pipérine semblent avoir des applications médicinales potentielles pour les troubles de la motilité gastro-intestinale tels que le syndrome de l'intestin irritable..
Une étude publiée en 2013 a examiné les effets de la pipérine sur des animaux atteints du syndrome de l'intestin irritable (SII) et présentant des comportements de type dépressif. Les chercheurs ont constaté que les animaux ayant reçu de la pipérine présentaient des améliorations comportementales ainsi qu'une amélioration globale de la régulation et de l'équilibre de la sérotonine dans leur cerveau et leur côlon. En quoi cela est-il important pour le SII ? Il existe des preuves que des anomalies de la signalisation entre le cerveau et l'intestin et du métabolisme de la sérotonine jouent un rôle dans le SII.
3. Diminue le cholestérol
Une étude animale portant sur l'effet hypolipémiant (réducteur de lipides) du poivre noir chez des rats soumis à un régime riche en graisses a montré une diminution des taux de cholestérol, d'acides gras libres, de phospholipides et de triglycérides. Les chercheurs ont constaté qu'une supplémentation en poivre noir augmentait la concentration de cholestérol HDL (bon cholestérol) et réduisait celle de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et de cholestérol VLDL (lipoprotéines de très basse densité) dans le plasma des rats nourris avec des aliments riches en graisses. Ces résultats ne représentent qu'une partie des recherches suggérant l'intérêt d'utiliser l'huile essentielle de poivre noir par voie interne pour réduire l'hypertriglycéridémie et améliorer le taux de cholestérol total.
4. Possède des propriétés antivirulentes
L'utilisation prolongée d'antibiotiques a entraîné l'apparition de bactéries multirésistantes. Une étude publiée dans Applied Microbiology and Biotechnology a révélé que l'extrait de poivre noir possède des propriétés antivirulentes, c'est-à-dire qu'il cible la virulence bactérienne sans affecter la viabilité cellulaire, réduisant ainsi le risque de résistance aux médicaments. Cette étude a montré qu'après avoir testé 83 huiles essentielles, les huiles de poivre noir, de cananga et de myrrhe inhibaient la formation de biofilm de Staphylococcus aureus et supprimaient presque totalement l'activité hémolytique (destruction des globules rouges) de cette bactérie.
5. Diminue la pression artérielle
L'huile essentielle de poivre noir, ingérée par voie interne, peut favoriser une bonne circulation sanguine et même contribuer à réduire l'hypertension. Une étude animale publiée dans le Journal of Cardiovascular Pharmacology démontre que la pipérine, le composant actif du poivre noir, possède un effet hypotenseur. (8) En médecine ayurvédique, le poivre noir est reconnu pour ses propriétés chauffantes, bénéfiques à la circulation et à la santé cardiaque, qu'il soit utilisé par voie interne ou externe. L'association de l'huile essentielle de poivre noir avec celle de cannelle ou de curcuma peut renforcer ces propriétés chauffantes.
Wendy
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Date de publication : 18 juillet 2023