Le gingembre est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle. Voici quelques utilisations et avantages de l’huile de gingembre auxquels vous n’avez peut-être pas pensé.
Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour vous familiariser avec l’huile de gingembre si ce n’est pas déjà fait. La racine de gingembre est utilisée depuis des milliers d'années en médecine traditionnelle pour traiter l'inflammation, la fièvre, le rhume, les gênes respiratoires, les nausées, les troubles menstruels, les maux d'estomac, l'arthrite et les rhumatismes. La racine de l’herbe Zingiber officinale, mieux connue sous le nom de Gingembre, est utilisée pour fabriquer de l’huile essentielle de gingembre ou de l’huile de racine de gingembre. Les bienfaits pour la santé de l’huile de gingembre sont les mêmes que ceux de l’herbe dont elle est dérivée ; en fait, on pense que l’huile est encore plus bénéfique en raison de sa teneur plus élevée en gingérol, un constituant connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
1. Aide à soulager les maux et les douleurs
L’une des utilisations les plus courantes de l’huile de gingembre est de soulager l’inflammation aiguë. Des études montrent que le gingembre peut aider à soulager une inflammation grave car il contient des antioxydants, des produits chimiques anti-inflammatoires et antibactériens. Les muscles endoloris et les articulations douloureuses peuvent être soulagés en utilisant cette huile.
2. Améliore la peau
Lorsqu'elle est appliquée localement, l'huile essentielle de gingembre réduit les rougeurs, tue les bactéries, prévient les dommages cutanés et le vieillissement et redonne couleur et éclat aux teints ternes. L'huile essentielle de gingembre est un puissant agent antiseptique et nettoyant qui aide à détoxifier la peau et lui permettre de respirer à nouveau.
3. Améliore la santé des cheveux et du cuir chevelu
L'huile de gingembre, lorsqu'elle est appliquée sur les cheveux et le cuir chevelu, peut renforcer les mèches, soulager les démangeaisons et réduire les pellicules. Le gingembre améliore la circulation du cuir chevelu tout en stimulant les follicules pileux individuels, entraînant une croissance naturelle des cheveux. Les vitamines, les minéraux et les acides gras du gingembre aident à renforcer vos mèches de cheveux, ce qui aide à prévenir la chute des cheveux. Le gingembre aide également à restaurer la perte d'humidité.
4. Apaise les problèmes digestifs
L’huile essentielle de gingembre est une huile stimulante et réchauffante utilisée en aromathérapie. L'huile essentielle de gingembre aide à l'élimination des toxines, améliore la digestion, soulage les maux d'estomac et d'intestin et augmente l'appétit. L'aromathérapie à l'huile essentielle de gingembre peut être un traitement efficace contre les nausées. Ainsi, la prochaine fois que vous aurez des maux d'estomac, une bouteille de cet extrait puissant et efficace et un diffuseur pourraient suffire.
Heure de publication : 20 février 2023