UTILISATIONS ET BIENFAITS DE L'HUILE DE GARDENIA

UTILISATIONS ET BIENFAITS DE L'HUILE DE GARDENIA

Demandez à presque tous les jardiniers passionnés et ils vous diront que le gardénia est l'une de leurs fleurs préférées. Ce magnifique arbuste persistant peut atteindre 15 mètres de haut. Ces plantes sont magnifiques toute l'année et fleurissent avec de magnifiques fleurs très parfumées en été.

Il est intéressant de noter que les feuilles vert foncé et les fleurs blanc perle du gardénia font partie de lafamille des RubiacéesOn y trouve également des caféiers et des feuilles de cannelier. Originaire des régions tropicales et subtropicales d'Afrique, d'Asie du Sud et d'Australasie, le gardénia ne pousse pas facilement sur le sol britannique. Mais les horticulteurs passionnés aiment s'y essayer. Cette fleur au parfum exquis porte de nombreux noms. Cependant, au Royaume-Uni, elle porte le nom du médecin et botaniste américain qui l'a découverte au XVIIIe siècle.

COMMENT L'HUILE DE GARDENIA EST-ELLE CULTIVÉE ?

Bien qu'il existe environ 250 espèces de gardénias, l'huile est extraite d'une seule d'entre elles : la très populairegardénia jasminoidesL'huile essentielle est disponible sous deux formes : les huiles essentielles pures et les absolues qui sont extraites selon deux méthodes différentes.

Traditionnellement, l'huile de gardénia est extraite par un procédé connu sous le nom deenfleurageCette technique consiste à utiliser des graisses inodores pour capturer l'essence de la fleur. L'alcool est ensuite utilisé pour extraire la graisse, ne laissant que l'huile pure. Ce procédé est notoirement long ; il peut falloir plusieurs mois pour obtenir un parfum intense. Les huiles essentielles obtenues grâce à cette méthode peuvent être coûteuses.

La technique la plus moderne utilise des solvants pour créer des absolus. Les fabricants utilisent des solvants variés ; ainsi, bien que le procédé soit plus rapide et moins coûteux, les résultats peuvent être plus variés.

Aide à combattre les maladies inflammatoires et l'obésité

L'huile essentielle de gardénia contient de nombreux antioxydants qui combattent les dommages causés par les radicaux libres, ainsi que deux composés, le géniposide et la génipine, aux propriétés anti-inflammatoires démontrées. Elle pourrait également contribuer à réduire l'hypercholestérolémie, la résistance à l'insuline/l'intolérance au glucose et les lésions hépatiques, offrant ainsi une protection potentielle contre ces effets.diabète, les maladies cardiaques et les maladies du foie.

Certaines études ont également trouvé des preuves que le gardénia jasminoïde peut être efficace dansréduire l'obésité, surtout lorsqu'il est associé à de l'exercice et à une alimentation saine. Une étude de 2014 publiée dansJournal de nutrition et de biochimie de l'exercicedéclare : « Le géniposide, l'un des principaux ingrédients de Gardenia jasminoides, est connu pour être efficace dans l'inhibition de la prise de poids corporel ainsi que pour améliorer les taux de lipides anormaux, les taux élevés d'insuline, l'intolérance au glucose et la résistance à l'insuline. »

Peut aider à réduire la dépression et l'anxiété

Le parfum des fleurs de gardénia est connu pour favoriser la relaxation et aider les personnes tendues à se déstresser. En médecine traditionnelle chinoise, le gardénia est utilisé en aromathérapie et dans des formules à base de plantes pour traiter les troubles de l'humeur, notammentdépressionanxiété et agitation. Une étude de l'Université de médecine chinoise de Nanjing publiée dansMédecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantesont constaté que l'extrait présentait des effets antidépresseurs rapides grâce à une augmentation instantanée de l'expression du facteur neurotrophique dérivé du cerveau dans le système limbique (le « centre émotionnel » du cerveau). La réponse antidépressive a commencé environ deux heures après l'administration.

Aide à apaiser le tube digestif

Ingrédients isolés deGardénia jasminoides, dont l'acide ursolique et la génipine, se sont révélés avoir des propriétés antigastritiques, antioxydantes et neutralisantes de l'acidité, protégeant ainsi contre divers troubles gastro-intestinaux. La génipine facilite également la digestion des graisses en stimulant la production de certaines enzymes. Elle semble également favoriser d'autres processus digestifs, même dans un environnement gastro-intestinal au pH instable, selon une étude publiée dans la revue médicale.Journal de chimie agricole et alimentaireet menée au Collège des sciences et technologies alimentaires et au Laboratoire de microscopie électronique de l'Université agricole de Nanjing en Chine.

Réflexions finales

• Les gardénias produisent de grandes fleurs blanches au parfum puissant et apaisant. Les gardénias font partie de la famille desRubiacéesfamille de plantes et sont originaires de certaines régions d'Asie et des îles du Pacifique.
• Les fleurs, les feuilles et les racines sont utilisées pour fabriquer des extraits médicinaux, des suppléments et des huiles essentielles.
• Les avantages et les utilisations comprennent la protection contre les maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiaques, la lutte contre la dépression et l’anxiété, la réduction de l’inflammation/du stress oxydatif, le traitement de la douleur, la réduction de la fatigue, la lutte contre les infections et l’apaisement du tube digestif.

NOM : Kelly

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