01/11Pourquoi l’huile d’ail est-elle bonne pour la peau et la santé ?

Si nous savons tous que le gingembre et le curcuma font partie des remèdes naturels depuis des siècles, beaucoup d'entre nous ignorent que notre propre ail en fait également partie. L'ail est reconnu dans le monde entier pour ses nombreux bienfaits pour la santé et ses propriétés anti-maladies. Dans de nombreux cas, les gousses d'ail sont directement utilisées à des fins médicales, mais il arrive que l'huile d'ail soit d'une grande aide. Lisez ci-dessous pour en savoir plus sur la fabrication de l'huile d'ail et son action magique sur les problèmes de peau et de santé.

EN SAVOIR PLUS

02/11Comment faire de l'huile d'ail

Tout d'abord, écrasez les gousses d'ail et faites-les revenir dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Faites chauffer ce mélange à feu moyen pendant 5 à 8 minutes. Retirez la casserole du feu et versez le mélange dans un bocal en verre hermétique. Votre huile d'ail maison est prête à être utilisée.EN SAVOIR PLUS

03/11Combat les problèmes de peau

Selon une étude menée par le Journal of Nutrition, l'ail possède des propriétés antifongiques qui aident à traiter le Candida, le Malassezia et les dermatophytes. Il suffit de vaporiser de l'huile d'ail légèrement chauffée sur les zones affectées une fois par jour pendant une semaine pour constater les effets.EN SAVOIR PLUS

04/11Contrôle l'acné

Si vous ne le saviez pas, l'huile d'ail regorge de nutriments essentiels et contient du sélénium, de l'allicine, de la vitamine C, de la vitamine B6, du cuivre et du zinc, qui aident à contrôler l'acné. Ses propriétés anti-inflammatoires apaisent les peaux irritées.EN SAVOIR PLUS

05/11Réduit la chute des cheveux

L'huile d'ail contient du soufre, des vitamines E et C qui améliorent la santé du cuir chevelu, préviennent la casse et renforcent les racines des cheveux. Il suffit de masser délicatement le cuir chevelu avec de l'huile d'ail tiède, de laisser agir toute la nuit et de rincer le lendemain avec un shampoing doux.EN SAVOIR PLUS

06/11Contrôle les maux de dents

Appliquer un coton imbibé d'huile d'ail sur la dent affectée soulage les maux de dents. L'allicine, un composé présent dans l'ail, aide à réduire la douleur et l'inflammation dentaires. Elle réduit également les infections bactériennes et prévient les caries.EN SAVOIR PLUS

07/11Bon pour la santé cardiovasculaire

Selon une étude publiée par le Bratislava Medical Journal, l’ail contient des polysulfures organiques qui aident à détendre les muscles lisses vasculaires et à réduire la pression artérielle.EN SAVOIR PLUS

08/11Réduit le mauvais cholestérol

Selon une étude publiée dans l'American Journal of Nutrition, l'huile d'ail aurait un effet hypocholestérolémiant. L'étude suggère d'utiliser conjointement de l'huile de poisson et de l'huile d'ail pour réduire les concentrations de cholestérol total, de LDL-C et de triglycérides.EN SAVOIR PLUS

09/11Guérit le cancer

L’étude « Agents anticancéreux en chimie médicale » indique que les composés de disulfure de diallyle présents dans l’ail ont la capacité de guérir les cellules cancéreuses du sein.EN SAVOIR PLUS

10/11Protège du froid

Les gousses d'ail sont réputées pour leur efficacité contre le froid. Il suffit de les chauffer dans de l'huile de moutarde et de l'appliquer sur la peau avant le bain. Cela crée une couche protectrice sur le corps, hydrate et protège du froid.EN SAVOIR PLUS

GC

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