brève description :
Qu'est-ce que l'huile essentielle de romarin ?
Romarin (Rosmarinus officinalis) est une petite plante à feuilles persistantes qui appartient à la famille de la menthe, qui comprend également laherbeslavande, basilic, myrte etsage. Ses feuilles sont couramment utilisées fraîches ou séchées pour parfumer divers plats.
L'huile essentielle de romarin est extraite des feuilles et des sommités fleuries de la plante. Avec un parfum boisé à feuilles persistantes, l’huile de romarin est généralement décrite comme revigorante et purifiante.
La plupart des effets bénéfiques du romarin sur la santé ont été attribués à la forte activité antioxydante de ses principaux constituants chimiques, notamment le carnosol, l'acide carnosique, l'acide ursolique, l'acide rosmarinique et l'acide caféique.
Considéré comme sacré par les anciens Grecs, Romains, Égyptiens et Hébreux, le romarin est utilisé depuis des siècles. En ce qui concerne certaines des utilisations les plus intéressantes du romarin à travers le temps, on dit qu'il était utilisé comme charme d'amour de mariage lorsqu'il était porté par les mariés au Moyen Âge. Partout dans le monde, dans des pays comme l’Australie et l’Europe, le romarin est également considéré comme un signe d’honneur et de souvenir lorsqu’il est utilisé lors des funérailles.
Top 4 des bienfaits de l’huile de romarin
Des recherches ont révélé que l’huile essentielle de romarin est très efficace pour lutter contre de nombreux problèmes de santé majeurs mais courants auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui. Voici quelques-unes des principales façons dont l’huile essentielle de romarin peut vous être utile.
1. Décourage la chute des cheveux et stimule la croissance
Androgénétiquealopécie, plus communément appelée calvitie masculine ou calvitie féminine, est une forme courante de perte de cheveux qui serait liée à la génétique et aux hormones sexuelles d'une personne. Un sous-produit de la testostérone appelédihydrotestostérone (DHT)est connu pour attaquer les follicules pileux, entraînant une chute permanente des cheveux, ce qui constitue un problème pour les deux sexes mais surtout pour les hommes qui produisent plus de testostérone que les femmes.
Un essai comparatif randomisé publié en 2015 a examiné l'efficacité de l'huile de romarin sur la chute des cheveux due à l'alopécie androgénétique (AGA) par rapport à une forme de traitement conventionnelle courante (minoxidil 2 %). Pendant six mois, 50 sujets atteints d'AGA ont utilisé de l'huile de romarin tandis que 50 autres ont utilisé du minoxidil. Après trois mois, aucun des deux groupes n’a constaté d’amélioration, mais après six mois, les deux groupes ont constaté une augmentation tout aussi significative du nombre de cheveux. L’huile de romarin naturelle a donc également fonctionnéremède contre la perte de cheveuxcomme forme de traitement conventionnelle et a également provoqué moins de démangeaisons du cuir chevelu par rapport au minoxidil comme effet secondaire.
La recherche animale démontre également la capacité du romarin à inhiber la DHT chez les sujets dont la repousse des cheveux est perturbée par un traitement à la testostérone.
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2. Améliore la mémoire
Il y a une citation significative dans « Hamlet » de Shakespeare qui souligne l'un de ses avantages les plus impressionnants : « Il y a du romarin, c'est pour le souvenir. Je te prie, mon amour, souviens-toi. Porté par les érudits grecs pour améliorer leur mémoire lors des examens, la capacité du romarin à renforcer le mental est connue depuis des milliers d'années.
LeRevue internationale des neurosciencesa publié une étude mettant en évidence ce phénomène en 2017. Après avoir évalué comment les performances cognitives de 144 participants étaient affectées parhuile de lavandeet huile de romarinaromathérapie, Université de Northumbria, les chercheurs de Newcastle ont découvert que :
- "Le romarin a produit une amélioration significative des performances en termes de qualité globale de la mémoire et des facteurs de mémoire secondaires."
- Probablement en raison de son effet calmant important, « la lavande a produit une diminution significative des performances de la mémoire de travail et une altération des temps de réaction pour les tâches de mémoire et d’attention ».
- Le romarin a aidé les gens à devenir plus alertes.
- La lavande et le romarin ont contribué à créer un sentiment de « contentement » chez les volontaires.
Affectant bien plus que la mémoire, des études ont également montré que l'huile essentielle de romarin peut aider à traiter et à prévenirLa maladie d'Alzheimer(ANNONCE). Publié dansPsychogériatrie, les effets de l'aromathérapie ont été testés sur 28 personnes âgées atteintes de démence (dont 17 atteintes de la maladie d'Alzheimer).
Après avoir inhalé la vapeur d'huile de romarin ethuile de citronle matin, et de la lavande ethuiles d'orangele soir, diverses évaluations fonctionnelles ont été réalisées et tous les patients ont présenté une amélioration significative de leur orientation personnelle par rapport à la fonction cognitive, sans effets secondaires indésirables. Dans l’ensemble, les chercheurs ont conclu que « l’aromathérapie pourrait avoir un certain potentiel pour améliorer la fonction cognitive, en particulier chez les patients atteints de MA ».
3. Stimulation du foie
Traditionnellement utilisé pour sa capacité à soulager les troubles gastro-intestinaux, le romarin est également un fantastiquenettoyant pour le foieet booster. C'est une plante connue pour ses effets cholérétiques et hépatoprotecteurs. Au cas où vous ne seriez pas impressionné, laissez-moi définir ces deux qualités. Premièrement, être décrit comme « cholérétique » signifie que le romarin est une substance qui augmente la quantité de bile sécrétée par le foie. Hépatoprotecteur signifie la capacité de quelque chose à prévenir les dommages au foie.
La recherche animale révèle que les extraits de feuilles de romarin (et d'olivier) procurent des bienfaits protecteurs au foie aux sujets animaux atteints de maladies d'origine chimique.cirrhose du foie. Plus précisément, l’extrait de romarin était capable d’inhiber les modifications fonctionnelles et tissulaires indésirables du foie résultant de la cirrhose.
4. Réduit le cortisol
Une étude a été menée à l'Université Meikai, école de médecine dentaire au Japon, qui a évalué comment cinq minutes d'aromathérapie à la lavande et au romarin affectaient les systèmes salivaires.niveaux de cortisol(l’hormone du « stress ») de 22 volontaires sains.
En observant que les deux huiles essentielles renforcent l’activité de suppression des radicaux libres, ils ont également découvert que les deux réduisaient considérablement les niveaux de cortisol, ce qui protège l’organisme des maladies chroniques dues au stress oxydatif.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $ US / pièce Quantité minimum de commande :100 pièces/pièces Capacité d'approvisionnement :10000 pièces/pièces par mois