brève description:
Qu'est-ce que l'huile essentielle de romarin ?
Romarin (Rosmarinus officinalis) est une petite plante à feuilles persistantes qui appartient à la famille de la menthe, qui comprend également laherbeslavande, basilic, myrte etsageSes feuilles sont couramment utilisées fraîches ou séchées pour parfumer divers plats.
L'huile essentielle de romarin est extraite des feuilles et des sommités fleuries de la plante. Avec son parfum boisé et persistant, l'huile essentielle de romarin est généralement décrite comme vivifiante et purifiante.
La plupart des effets bénéfiques du romarin sur la santé ont été attribués à la forte activité antioxydante de ses principaux constituants chimiques, notamment le carnosol, l’acide carnosique, l’acide ursolique, l’acide rosmarinique et l’acide caféique.
Considéré comme sacré par les Grecs, les Romains, les Égyptiens et les Hébreux de l'Antiquité, le romarin est utilisé depuis des siècles. Parmi ses utilisations les plus intéressantes au fil du temps, on raconte qu'il était utilisé comme porte-bonheur lors des mariages, porté par les mariés au Moyen Âge. Partout dans le monde, notamment en Australie et en Europe, le romarin est également considéré comme un signe d'honneur et de souvenir lors des funérailles.
Les 4 principaux bienfaits de l'huile de romarin
Des recherches ont révélé que l'huile essentielle de romarin est très efficace pour traiter de nombreux problèmes de santé majeurs et courants. Voici quelques-unes des principales utilités de l'huile essentielle de romarin.
1. Décourage la chute des cheveux et stimule la croissance
Androgénétiquealopécie, plus communément appelée calvitie masculine ou calvitie féminine, est une forme courante de perte de cheveux que l'on pense liée à la génétique et aux hormones sexuelles. Un sous-produit de la testostérone appelédihydrotestostérone (DHT)est connu pour attaquer les follicules pileux, entraînant une perte de cheveux permanente, ce qui est un problème pour les deux sexes, mais surtout pour les hommes qui produisent plus de testostérone que les femmes.
Un essai comparatif randomisé publié en 2015 a comparé l'efficacité de l'huile essentielle de romarin sur la perte de cheveux due à l'alopécie androgénétique (AAG) à celle d'un traitement conventionnel courant (minoxidil 2 %). Pendant six mois, 50 sujets atteints d'AAG ont utilisé de l'huile essentielle de romarin et 50 autres du minoxidil. Après trois mois, aucun des deux groupes n'a constaté d'amélioration, mais après six mois, les deux groupes ont constaté une augmentation tout aussi significative de la pilosité. L'huile essentielle de romarin naturelle a donc été tout aussi efficace.remède contre la perte de cheveuxcomme forme conventionnelle de traitement et a également provoqué moins de démangeaisons du cuir chevelu par rapport au minoxidil comme effet secondaire.
Des recherches sur les animaux démontrent également la capacité du romarin à inhiber la DHT chez les sujets dont la repousse des cheveux est perturbée par un traitement à la testostérone.
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2. Améliore la mémoire
Une citation significative dans « Hamlet » de Shakespeare souligne l'un de ses bienfaits les plus impressionnants : « Il y a du romarin, c'est pour le souvenir. Je t'en prie, mon amour, souviens-toi. » Porté par les érudits grecs pour améliorer leur mémoire lors des examens, le romarin a des vertus stimulantes sur le plan mental, connues depuis des millénaires.
LeRevue internationale des neurosciencesont publié une étude mettant en évidence ce phénomène en 2017. Après avoir évalué comment les performances cognitives de 144 participants étaient affectées parhuile de lavandeet de l'huile de romarinaromathérapieDes chercheurs de l'Université de Northumbria à Newcastle ont découvert que :
- « Le romarin a produit une amélioration significative des performances en termes de qualité globale de la mémoire et de facteurs de mémoire secondaires. »
- Probablement en raison de son effet calmant important, « la lavande a produit une diminution significative des performances de la mémoire de travail et des temps de réaction altérés pour les tâches basées sur la mémoire et l'attention. »
- Le romarin a aidé les gens à devenir plus alertes.
- La lavande et le romarin ont contribué à créer un sentiment de « contentement » chez les volontaires.
Affectant bien plus que la mémoire, des études ont également montré que l’huile essentielle de romarin peut aider à traiter et à prévenirmaladie d'Alzheimer(AD). Publié dansPsychogériatrie, les effets de l'aromathérapie ont été testés sur 28 personnes âgées atteintes de démence (dont 17 atteintes de la maladie d'Alzheimer).
Après avoir inhalé la vapeur d'huile de romarin ethuile de citronle matin, et la lavande ethuiles d'orangeLe soir, diverses évaluations fonctionnelles ont été réalisées et tous les patients ont présenté une amélioration significative de leur orientation personnelle et de leurs fonctions cognitives, sans effets secondaires indésirables. Globalement, les chercheurs ont conclu que « l'aromathérapie pourrait avoir un certain potentiel pour améliorer les fonctions cognitives, en particulier chez les patients atteints de MA ».
3. Stimulation du foie
Traditionnellement utilisé pour sa capacité à soulager les troubles gastro-intestinaux, le romarin est également un fantastiquenettoyant pour le foieet stimulant. C'est une plante connue pour ses effets cholérétiques et hépatoprotecteurs. Si vous n'êtes pas convaincu, laissez-moi vous définir ces deux qualités. Premièrement, le romarin est une substance qui augmente la quantité de bile sécrétée par le foie. Hépatoprotecteur signifie la capacité d'une substance à prévenir les dommages au foie.
Des recherches sur les animaux révèlent que les extraits de feuilles de romarin (et d'olivier) offrent des bienfaits protecteurs pour le foie aux sujets animaux atteints de maladies induites chimiquement.cirrhose du foiePlus précisément, l’extrait de romarin a pu inhiber les changements fonctionnels et tissulaires indésirables du foie résultant de la cirrhose.
4. Réduit le cortisol
Une étude a été menée à l'École de dentisterie de l'Université Meikai au Japon pour évaluer l'effet de cinq minutes d'aromathérapie à la lavande et au romarin sur la salivation.niveaux de cortisol(l’hormone du « stress ») de 22 volontaires sains.
Après avoir observé que les deux huiles essentielles améliorent l’activité de piégeage des radicaux libres, ils ont également découvert qu’elles réduisaient considérablement les niveaux de cortisol, ce qui protège le corps des maladies chroniques dues au stress oxydatif.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $ US / pièce Quantité minimum de commande :100 pièces/pièces Capacité d'approvisionnement :10 000 pièces par mois 
