« Mélange d'huiles essentielles biologiques de haute qualité pour soulager les maux de tête, de qualité thérapeutique, pour les migraines et les céphalées de tension »
Comment sont fabriquées les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont extraites des plantes. Elles sont obtenues selon deux procédés : la distillation ou l’expression. Lors de la distillation, de la vapeur d’eau chaude est utilisée pour libérer les composés des plantes, puis elle passe dans un système de refroidissement où elle se retransforme en eau. Une fois le mélange refroidi, l’huile remonte à la surface.
Les huiles d'agrumes sont souvent obtenues par expression, une méthode qui n'utilise pas de chaleur. L'huile est extraite par pression mécanique élevée.
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles contre la migraine ou les maux de tête ?
La relation entre les odeurs et le cerveau est complexe, explique Lin. « Pour certainsles personnes souffrant de migraine« Les odeurs fortes peuvent en fait déclencher une crise, il faut donc utiliser les huiles essentielles ou les parfums avec beaucoup de précaution », explique-t-elle.
En pleine crise de migraine ou de mal de tête, n'importe quel parfum, même un parfum habituellement apaisant, peut s'avérer gênant s'il est trop fort, explique Lin. « Il pourrait être trop stimulant. Il est conseillé de diluer l'huile essentielle davantage que d'habitude si vous l'utilisez pour soulager une migraine », précise-t-elle.
« Classiquement, lorsqu'on pense à la migraine, les crises sont généralement déclenchées par des facteurs comme le stress, le manque de sommeil ou par de puissants stimulants environnementaux tels qu'une lumière vive ou des bruits forts », explique Lin.
Une partie deprévention de la migraineElle essaie de minimiser ces facteurs, explique-t-elle. « Le stress, l'anxiété et la tension étant de grands déclencheurs de maux de tête en général, les mesures qui réduisent le stress et l'anxiété peuvent aussi potentiellement réduire les maux de tête », précise-t-elle.
Les huiles essentielles ne doivent pas remplacer les traitements contre la migraine prescrits par un médecin, mais certaines petites études montrent que certains types d'huiles essentielles peuvent réduire la fréquence ou la gravité des migraines, explique Lin.
