Huile essentielle Good Sleep Blend 100 % pure naturelle Easy Dream

• Aide à calmer le système nerveux.
• Réduisez le stress et l’anxiété.
• Favorise la relaxation et apaise l'esprit.
• Favoriser un sommeil de qualité.

Comment utiliser le mélange d’huiles essentielles pour le sommeil

Diffuseur : Ajoutez 6 à 8 gouttes de votre huile essentielle Sommeil dans un diffuseur.

Solution rapide : quelques inhalations profondes de la bouteille peuvent vous aider lorsque vous êtes au travail, en voiture ou à chaque fois que vous avez besoin d'une pause rapide.

Douche : Ajoutez 2 à 3 gouttes dans le coin de la douche et profitez des bienfaits de l'inhalation de vapeur.

Oreiller : Ajoutez 1 goutte sur votre oreiller avant de vous coucher.

Bain : Ajoutez 2 à 3 gouttes dans un dispersant tel qu'une huile au bain pour créer une atmosphère relaxante tout en nourrissant votre peau.

Par voie topique : mélangez 1 goutte d'huile essentielle choisie avec 5 ml d'huile de support et appliquez sur les poignets, la poitrine ou la nuque avant d'aller au lit.

Attention, contre-indications et sécurité des enfants :

Les huiles essentielles mélangées sont concentrées, à utiliser avec précaution. Tenir hors de portée des enfants. Évitez le contact visuel. Pour une utilisation en aromathérapie ou selon les directives d'une référence professionnelle en matière d'huiles essentielles. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des mélanges d'huiles essentielles. Diluer avec une huile de support avant l’application topique selon les instructions d’une référence professionnelle en matière d’huiles essentielles.