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Bienfait de l'huile d'origan

Peut combattre l'infection :L'huile d'origan contientcarvacrolet le thymol, deux composés qui confèrent des propriétés antibiotiques et antifongiques naturelles selon Rissetto. « Des études ont montré que l'huile d'origan contient également de puissantspropriétés antiviraleset propriétés antibactériennes », expliqueTricia Pingel, NMD,un médecin naturopathe basé en Arizona.

Peut soulager les maux de gorge :« D'après unétude 2011", les personnes souffrant d'une infection des voies respiratoires supérieures qui ont utilisé un spray pour la gorge contenant de l'huile d'origan ainsi que d'autres huiles essentielles ont constaté un soulagement de leurs symptômes dans les 20 minutes suivant l'utilisation du spray", partage le Dr Pingel.

Peut avoir des propriétés anticancéreuses :"L'huile d'origan peut avoir des propriétés anticancéreuses car elle contient égalementacide rosmariniquece qui aide à arrêter la prolifération des radicaux libres susceptibles de provoquer le cancer », explique Rissetto.

Peut favoriser la santé de la peau :"Il a été démontré que l'huile essentielle d'origan aide à soulagerinflammation de la peauainsi quecombattre l'acné", partage le Dr Pingel. Elle ajoute également que l’huile essentielle d’origan peut constituer une alternative aux insecticides commerciaux. "Étudesont soutenu le fait que son utilisation sur la peau (diluée avec une huile de support) repousse les punaises de lit plus efficacement que le DEET.

Peut combattre l'inflammation :"Des recherches préliminaires indiquent qu'elle aide à lutter contre l'inflammation, donc l'huile d'origan peut aider à lutter contre le diabète et le cholestérol", explique Rissetto.Études animalesont également démontré les avantages anti-inflammatoires du carvacrol, un composé présent dans l'huile d'origan. Dosage et utilisations de l'huile d'origan
Dosage et utilisations de l’huile d’origan

Dosage et utilisations de l’huile d’origan

L'huile d'origan étant classée comme complément alimentaire,il n'est pas approuvé par la FDA et il n'y a aucune réglementation sur la pureté ou le dosage. Recherchez des tests effectués par des tiers et n'oubliez pas que certaines préparations peuvent être plus concentrées que d'autres. Il est donc préférable d'en parler à votre médecin avant de prendre de l'huile d'origan et d'obtenir des recommandations sur le dosage approprié.

Si vous rencontrez des problèmes respiratoires, le Dr Pingel suggère de mettre quelques gouttes d'huile d'origan liquide dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur et de la respirer. Elle peut également être utilisée par voie topique, mais il est important que l'huile d'origan soit diluée. avec une huile de support avant utilisation et que vous ne mettez jamais d'huile non diluée sur votre peau. Vous pouvez d’abord essayer de le tester sur une petite zone de peau, surtout si vous êtes plus sujette aux peaux sensibles.

Vous pourriez être tenté de cuisiner avec de l’huile d’origan, mais Rissetto et le Dr Pingel conviennent que ce n’est pas recommandé pour la cuisine. Utilisez plutôt l’herbe d’origan fraîche ou séchée et profitez de ses bienfaits pour la santé sous forme d’aliments entiers.
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Qu’est-ce que l’huile d’origan ?

Origan (Origanum vulgare)est une herbe qui fait partie de la famille de la menthe (Labiatées). Il est considéré comme une denrée végétale précieuse depuis plus de 2 500 ans dans les médecines traditionnelles originaires du monde entier.

Il est utilisé depuis très longtemps en médecine traditionnelle pour traiter les rhumes, les indigestions et les maux d’estomac.

Vous avez peut-être une certaine expérience de la cuisine avec des feuilles d'origan fraîches ou séchées, comme l'épice d'origan, l'une desmeilleures herbes pour guérir— mais l'huile essentielle d'origan est loin de ce que vous mettriez dans votre sauce à pizza.

Présent dans la Méditerranée, dans de nombreuses régions d'Europe et en Asie du Sud et centrale, l'origan de qualité médicinale est distillé pour extraire l'huile essentielle de l'herbe, où se trouve une forte concentration de constituants actifs de l'herbe. En fait, il faut plus de 1 000 livres d’origan sauvage pour produire seulement une livre d’huile essentielle d’origan.

Les principes actifs de l'huile sont conservés dans l'alcool et utilisés sous forme d'huile essentielle à la fois localement (sur la peau) et en interne.

Lorsqu’il est transformé en supplément médicinal ou en huile essentielle, l’origan est souvent appelé « huile d’origan ». Comme mentionné ci-dessus, l’huile d’origan est considérée comme une alternative naturelle aux antibiotiques sur ordonnance.

Comment utiliser

L'huile d'origan peut être utilisée par voie topique, diffusée ou prise en interne (uniquement s'il s'agit d'une huile de qualité thérapeutique à 100 %). Idéalement, vous achetez de l’huile d’origan 100 % pure, non filtrée et certifiée biologique par l’USDA.

Il est également disponible sous forme de gels mous ou de capsules d’huile d’origan à prendre en interne.

Avant d'utiliser l'huile essentielle d'origan sur votre peau, mélangez-la toujours avec une huile de support, comme l'huile de coco ou l'huile de jojoba. Cela aide à réduire le risque d’irritation et d’effets indésirables en diluant l’huile.

Pour l'utiliser localement, mélangez trois gouttes d'huile d'origan non diluée avec une petite quantité de votre huile de support, puis appliquez localement en frottant la peau sur la zone affectée.

L'huile d'origan utilise :

Antibiotique naturel : diluez-le avec une huile de support et appliquez-le localement sur la plante de vos pieds ou prenez-le en interne pendant 10 jours à la fois, puis faites un cycle.

Combattez le Candida et la prolifération fongique : Pour les champignons des ongles des pieds, vous pouvez préparer unpoudre antifongiquequi peut être appliqué sur votre peau. Mélangez les ingrédients avec environ 3 gouttes d'huile d'origan, remuez puis saupoudrez la poudre sur vos pieds. Pour usage interne, prendre 2 à 4 gouttes deux fois par jour pendant 10 jours maximum.

Combattre la pneumonie et la bronchite : Pour les infections externes, appliquer 2 à 3 gouttes diluées sur la zone touchée. Pour prévenir la prolifération bactérienne interne, ingérez 2 à 4 gouttes deux fois par jour pendant 10 jours maximum.

Combattez l'infection à SARM et à staphylocoques : ajoutez 3 gouttes d'huile d'origan à une capsule ou à l'aliment ou à la boisson de votre choix avec une huile de support. Prenez-le deux fois par jour pendant 10 jours maximum.

Combattez les vers et les parasites intestinaux : prenez de l'huile d'origan en interne pendant 10 jours maximum.

Aide à éliminer les verrues : assurez-vous de la diluer avec une autre huile ou de la mélanger avec de l'argile.

Nettoyer la moisissure de la maison : ajoutez 5 à 7 gouttes à une solution de nettoyage maison avechuile d'arbre à théetlavande.

L'huile d'origan contient deux composés puissants appelés carvacrol et thymol, qui ont tous deux démontré dans des études leurs fortes propriétés antibactériennes et antifongiques.

L'huile d'origan est principalement composée de carvacrol, tandis que des études montrent que les feuilles de la plantecontenirune variété de composés antioxydants, tels que les phénols, les triterpènes, l'acide rosmarinique, l'acide ursolique et l'acide oléanolique.
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Top 7 Utilisations de l'huile de cyprès

Soulager les problèmes respiratoires et la toux

Tonique antispasmodique et respiratoire naturel, l'huile de cyprès peut aider à soulager les problèmes respiratoires, à dégager la gorge, à réduire la congestion nasale et thoracique et peut également traiter la toux. Pour l'utiliser, vous pouvez inhaler directement à partir du flacon, ou ajouter quelques gouttes dans un diffuseur ou dans un bain chaud. En cas de congestion thoracique, diluez 3 à 4 gouttes dans une huile de support et massez directement sur la poitrine.

Guérir les coupures et les blessures mineures

Parce que l’huile essentielle de cyprès est antimicrobienne et antibactérienne, elle peut aider à nettoyer et guérir les coupures et les plaies, prévenant ainsi les infections cutanées et les cicatrices. Assurez-vous de diluer dans une huile de support avant de l'appliquer sur la peau. Veuillez noter que pour les coupures importantes et les blessures plus profondes, vous devez consulter un médecin.

Remède naturel contre les varices

L'huile de cyprès est connue pour avoir un effet anti-inflammatoire sur les varices en contribuant naturellement à augmenter le flux sanguin et à améliorer la circulation. En appliquant régulièrement quelques gouttes d'huile de cyprès, diluées dans une huile de support, et en massant sur la peau, l'huile de cyprès peut aider à diminuer l'apparence des varices au fil du temps.

Réduire l'acné

En raison de ses propriétés antibactériennes et antimicrobiennes, l’huile de cyprès est souvent recommandée pour traiter l’acné, car elle peut aider à tuer les bactéries qui causent et aggravent l’acné. L'huile de cyprès est également un astringent naturel et peut aider à réduire l'apparence du sébum sur la peau, sans la dessécher. Cela en fait un excellent traitement localisé pour les boutons occasionnels ainsi qu’un traitement du visage régulier pour les peaux à tendance acnéique. Pour l'utiliser, appliquez quelques gouttes (diluées dans une huile de support) directement sur le visage préalablement nettoyé, en évitant le contour des yeux.

Pores propres en profondeur

En tant que nettoyant pour les pores, l'huile de cyprès élimine naturellement les toxines et les impuretés de la peau, aide à rétrécir les pores et à raffermir la peau relâchée. Avec une utilisation quotidienne régulière, vous pouvez vous attendre à une détoxification naturelle qui exposera une peau nouvellement régénérée pour un éclat accru de votre teint !

Réduire la perte de cheveux

L'huile essentielle de cyprès peut être bénéfique pour le cuir chevelu en réduisant la chute des cheveux et en favorisant la croissance de nouveaux cheveux. Avec une utilisation quotidienne régulière, il améliore la santé et l'état du cuir chevelu, permettant aux pores de se resserrer naturellement, arrêtant ainsi le cycle de chute des cheveux. Il contribue également à favoriser une augmentation du flux sanguin, à renforcer les capillaires et à réguler la production de sébum. Cet équilibre renforce à son tour l’ensemble du follicule pileux pour favoriser une croissance saine des cheveux de l’intérieur !

Remède naturel contre les pellicules

En raison de ses propriétés antibactériennes et antifongiques, l'huile de cyprès peut aider à traiter les pellicules, en attaquant les bactéries ou les champignons qui les provoquent, et à soulager les symptômes de desquamation et de démangeaisons du cuir chevelu. Ajoutez simplement quelques gouttes à votre shampoing ou appliquez directement sur le cuir chevelu (dilué dans une huile de support).
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8 avantages de l’huile essentielle de cyprès

1. Guérit les blessures et les infections

Si vous cherchez àguérir les coupures rapidement, essayez l'huile essentielle de cyprès. Les qualités antiseptiques de l’huile de cyprès sont dues à la présence de camphène, un composant important. L'huile de cyprès traite les plaies externes et internes et prévient les infections.

Une étude de 2014 publiée dansMédecine complémentaire et alternativeont découvert que l'huile essentielle de cyprès possède des propriétés antimicrobiennes qui inhibent la croissance des bactéries testées. L’étude a noté que l’huile de cyprès peut être utilisée comme ingrédient cosmétique dans la fabrication du savon en raison de sa capacité à tuer les bactéries présentes sur la peau. Il est également utilisé pour traiter les plaies, les boutons, les pustules et les éruptions cutanées.

2. Traite les crampes et les tiraillements musculaires

Grâce aux qualités antispasmodiques de l'huile de cyprès, elle inhibe les problèmes associés aux spasmes, tels quecrampes musculaireset des tractions musculaires. L'huile de cyprès est efficace pour soulager le syndrome des jambes sans repos, une maladie neurologique caractérisée par des battements, des tiraillements et des spasmes incontrôlables dans les jambes.

Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, le syndrome des jambes sans repos peut entraîner des difficultés à s'endormir et une fatigue diurne ; les personnes aux prises avec cette maladie ont souvent des difficultés à se concentrer et ne parviennent pas à accomplir leurs tâches quotidiennes. Lorsqu’elle est utilisée localement, l’huile de cyprès réduit les spasmes, augmente la circulation sanguine et soulage les douleurs chroniques.

C'est aussi untraitement naturel du canal carpien; l'huile de cyprès réduit efficacement la douleur associée à cette maladie. Le canal carpien est une inflammation d’une odeur très odorante s’ouvrant juste en dessous de la base du poignet. Le tunnel qui retient les nerfs et relie l'avant-bras à la paume et aux doigts est très petit, il est donc sujet au gonflement et à l'inflammation provoqués par une surutilisation, des changements hormonaux ou l'arthrite. L'huile essentielle de cyprès diminue la rétention d'eau, une cause fréquente du canal carpien ; il stimule également la circulation sanguine et réduit l’inflammation.

L'huile essentielle de cyprès améliore la circulation, lui donnant le pouvoir de soulager les crampes, ainsi que les courbatures. Certaines crampes sont dues à une accumulation d'acide lactique, qui est éliminé grâce aux propriétés diurétiques de l'huile de cyprès, soulageant ainsi l'inconfort.

3. Aide à l’élimination des toxines

L'huile de cyprès est un diurétique, elle aide donc le corps à éliminer les toxines présentes en interne. Il augmente également la transpiration, ce qui permet à l’organisme d’éliminer rapidement les toxines, l’excès de sel et d’eau. Cela peut être bénéfique pour tous les systèmes du corps, et celaprévient l'acnéet d'autres affections cutanées dues à une accumulation toxique.

Cela profite également etnettoie le foie, et ça aideabaisser naturellement le taux de cholestérol. Une étude menée en 2007 au Centre national de recherche du Caire, en Égypte, a révélé que des composés isolés dans l'huile essentielle de cyprès, notamment la cosmosiine, l'acide caféique et l'acide p-coumarique, présentaient une activité hépatoprotectrice.

Ces composés isolés ont diminué de manière significative la glutamate oxaloacétate transaminase, la glutamate pyruvate transaminase, les taux de cholestérol et de triglycérides, tandis qu'ils ont provoqué une augmentation significative du taux de protéines totales lorsqu'ils ont été administrés à des rats. Les extraits chimiques ont été testés sur des tissus hépatiques de rat et les résultats indiquent que l'huile essentielle de cyprès contient des composés antioxydants qui peuvent débarrasser le corps des excès de toxines et inhiber l'élimination des radicaux libres.

4. Favorise la coagulation du sang

L’huile de cyprès a le pouvoir d’arrêter le flux sanguin excessif et favorise la coagulation du sang. Cela est dû à ses propriétés hémostatiques et astringentes. L'huile de cyprès entraîne la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui stimule la circulation sanguine et favorise la contraction de la peau, des muscles, des follicules pileux et des gencives. Ses propriétés astringentes permettent à l’huile de cyprès de resserrer vos tissus, renforçant ainsi les follicules pileux et les rendant moins susceptibles de tomber.

Les propriétés hémostatiques de l’huile de cyprès arrêtent la circulation sanguine et favorisent la coagulation en cas de besoin. Ces deux qualités bénéfiques agissent ensemble pour guérir rapidement les blessures, les coupures et les plaies ouvertes. C’est pourquoi l’huile de cyprès est utile pour réduire les menstruations abondantes ; il peut également servir detraitement naturel des fibromesetremède contre l'endométriose.

5. Élimine les conditions respiratoires

L'huile de cyprès décongestionne et élimine les mucosités qui s'accumulent dans les voies respiratoires et les poumons. L'huile calme le système respiratoire et agit comme un agent antispasmodique.traiter des affections respiratoires encore plus graves comme l'asthmeet la bronchite. L'huile essentielle de cyprès est également un agent antibactérien, ce qui lui confère la capacité de traiter les infections respiratoires causées par une prolifération bactérienne.

Une étude de 2004 publiée dans leJournal de chimie agricole et alimentaireont découvert qu'un composant présent dans l'huile de cyprès, appelé camphène, inhibait la croissance de neuf bactéries et de toutes les levures étudiées. Il s'agit d'une alternative plus sûre que les antibiotiques qui peuvent entraîner des effets secondaires néfastes tels quesyndrome de l'intestin perméableet la perte de probiotiques.

6. Déodorant naturel

L'huile essentielle de cyprès a un parfum propre, épicé et masculin qui remonte le moral et stimule le bonheur et l'énergie, ce qui en fait un excellentdéodorant naturel. Il peut facilement remplacer les déodorants synthétiques en raison de ses propriétés antibactériennes, empêchant la croissance bactérienne et les odeurs corporelles.

Vous pouvez même ajouter cinq à dix gouttes d’huile de cyprès à votre savon ménager ou à votre détergent à lessive. Il laisse les vêtements et les surfaces exempts de bactéries et sentent le feuillage frais. Cela peut être particulièrement réconfortant pendant la saison hivernale car cela stimule des sentiments de joie et de bonheur.

7. Soulage l’anxiété

L'huile de cyprès a des effets sédatifs et induit une sensation de calme et de détente lorsqu'elle est utilisée par voie aromatique ou topique. C’est également énergisant et stimule des sentiments de bonheur et de bien-être. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes qui subissent un stress émotionnel, qui ont du mal à dormir ou qui ont récemment subi un traumatisme ou un choc.

Utiliser l’huile essentielle de cyprès commeremède naturel contre l'anxiétéet l'anxiété, ajoutez cinq gouttes d'huile dans un bain d'eau tiède ou un diffuseur. Il peut être particulièrement utile de diffuser de l'huile de cyprès le soir, à côté de votre lit, pourtraiter l'agitation ou les symptômes d'insomnie.

8. Traite les varices et la cellulite

En raison de la capacité de l'huile de cyprès à stimuler la circulation sanguine, elle sert deremède maison contre les varices. Les varices, également connues sous le nom de varicosités, surviennent lorsqu'une pression est exercée sur les vaisseaux sanguins ou les veines, entraînant une accumulation de sang et un gonflement des veines.

Selon la Bibliothèque nationale de médecine, cela peut être dû à des parois veineuses faibles ou à un manque de pression exercée par les tissus de la jambe qui permettent aux veines de transporter le sang. Cela augmente la pression à l’intérieur des veines, les faisant s’étirer et s’élargir. En appliquant localement de l’huile essentielle de cyprès, le sang dans les jambes continue de circuler correctement vers le cœur.

L'huile de cyprès peut également aiderréduire l'apparence de la cellulite, c'est-à-dire l'apparition d'une peau d'orange ou de fromage blanc sur les jambes, les fesses, le ventre et l'arrière des bras. Cela est souvent dû à une rétention d'eau, un manque de circulation, une faiblessecollagènestructure et augmentation de la graisse corporelle. L’huile de cyprès étant diurétique, elle aide le corps à éliminer l’excès d’eau et de sel pouvant entraîner une rétention d’eau.

Il stimule également la circulation en augmentant le flux sanguin. Utilisez l'huile de cyprès par voie topique pour traiter les varices, la cellulite et toute autre affection causée par une mauvaise circulation, comme les hémorroïdes.

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Avantages du thym pour la santé

Comme de nombreuses herbes appréciées, le thym est une excellente source d’antioxydants, en particulier de vitamines C et A, essentielles à diverses fonctions telles que la santé immunitaire. Le thym est également riche en minéraux comme le cuivre, le fer et le manganèse.

Et bien que le soutien de votre système immunitaire soit essentiel pour prévenir les maladies, le thym et son huile essentielle ont même une histoire dans les remèdes populaires contre les affections respiratoires, notamment la bronchite et la toux, grâce à un composant appelé thymol.

Comme démontré dans unétudeSelon le European Respiratory Journal en 2013, le thymol peut aider à supprimer l'envie de tousser en modulant les récepteurs bêta-2 et la réponse mucociliaire.

Outre la santé immunitaire et respiratoire, le thym peut également être utile pour la santé gastro-intestinale grâce à ses propriétés antimicrobiennes, qui peuvent aider à protéger le microbiome de votre intestin et les couches protectrices de mucus gastrique contre les « mauvaises » bactéries.

Pour ces raisons, l’huile essentielle de thym est une substance incroyablement polyvalente pour la vie quotidienne. Mais en plus, c'est également excellent pour les soins de la peau !

Avantages de l'huile essentielle de thym pour la peau

L’huile essentielle de thym a une histoire importante dans les soins de la peau. Il est particulièrement utile en cas d'éruptions cutanées, de lésions et d'irritations cutanées courantes comme l'eczéma (dermatite atopique).

Selonune étudepublié dans leJournal international de dermatologie, une crème topique antifongique à base de 3 % d'huile essentielle de thym s'est avérée efficace pour cicatriser les lésions causées par des infections fongiques.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’huile essentielle de thym peut également avoir des bienfaits pour les personnes atteintes de dermatite atopique. Selon unEtude 2018dansImmunopharmacologie internationale, il a été constaté que le thymol peut inhiber la réponse inflammatoire. Il a également été suggéré de réduire le gonflement des couches dermiques et épidermiques de la peau.

C'est pourquoi nous avons créé le nôtreHydratant teinté Fruit Pigmented®avec une combinaison de thym, de racine de carotte et d'huile d'açaï. Cette formule aide à hydrater et calmer la peau pour un teint clair et rafraîchi.

Dans le cas de l’utilisation de l’huile essentielle de thym contre l’acné, les propriétés antimicrobiennes de cette plante peuvent certainement s’avérer utiles !

Bien que l'acné puisse être causée par un certain nombre de facteurs tels que l'alimentation, un déséquilibre hormonal et des réactions à certains produits, elle est le plus souvent causée par des bactéries, en particulierP. acnés. Mais grâce aux effets antibactériens du thymol, l’huile essentielle de thym peut aider à prévenir l’apparition des éruptions cutanées.

Essayez d'utiliser leCorrecteur 2e peau– qui est à base de thym – pourdissimuler les imperfectionstout en combattant activement le gonflement et l’inflammation liés à l’acné.

Avantages de l’huile de thym pour la croissance des cheveux

Avec ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes, il n’est pas surprenant que l’huile essentielle de thym soit souvent utilisée pour la croissance des cheveux et la santé du cuir chevelu !

Dans le cuir chevelu, le thym peut aider à réduire les pellicules en prévenant les bactéries inflammatoires et en nourrissant le follicule, créant ainsi un environnement sain pour les nouvelles cellules ciliées. Le thym peut même stimuler la circulation sanguine dans le cuir chevelu, pour favoriser la croissance des cheveux.

Ces bienfaits ne s’appliquent pas seulement aux cheveux de votre cuir chevelu : l’huile essentielle de thym peut également favoriser la croissance des cils et des sourcils. Ses bienfaits antimicrobiens sont particulièrement utiles dans ces cas-là, car nos yeux travaillent déjà dur pour empêcher les agents pathogènes de pénétrer dans notre corps.

Nous utilisons du thym dans notreConstructeur de sourcils en fibres de thé vert, qui agit pour créer des sourcils plus fournis à l'aide de grains de café et de thé vert stimulants.

Pour les cils en quête de longueur et de volume, nous adorons notreMascara ultra allongeant pigmenté aux fruits. Cette formule la plus vendue nourrit les follicules des cils avec du thym, des protéines d'avoine et des protéines de blé, ainsi que de la mûre et du cassis riches en antioxydants.

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Avantages de l’huile de thym

1. Traite les affections respiratoires

L'huile de thym draine la congestion et guérit les infections de la poitrine et de la gorge qui provoquent le rhume ou la toux. Le rhume est causé par plus de 200 virus différents qui peuvent attaquer les voies respiratoires supérieures et se propagent dans l'air d'une personne à l'autre. Les causes courantes d'attraper un rhume comprennent un système immunitaire affaibli,manque de sommeil, le stress émotionnel, l'exposition aux moisissures et un tube digestif malsain.

La capacité de l'huile de thym à tuer les infections, à réduire l'anxiété, à débarrasser le corps des toxines ettraiter l'insomniesans médicaments, c'est le parfaitremède naturel contre le rhume. Le meilleur, c'est qu'il est entièrement naturel et ne contient pas les produits chimiques que l'on peut trouver dans les médicaments.

2. Tue les bactéries et les infections

Grâce aux composants du thym comme le caryophyllène et le camphène, l'huile est antiseptique et tue les infections de la peau et du corps. L'huile de thym est également antibactérienne et inhibe la croissance bactérienne ; cela signifie que l'huile de thym est capable de traiter les infections intestinales, les infections bactériennes des organes génitaux et de l'urètre, les bactéries qui s'accumulent dans le système respiratoire etguérit les coupuresou des plaies exposées à des bactéries nocives.

Une étude de 2011 menée à l'Université de médecine de Lodz testé en Pologneréponse de l'huile de thym à 120 souches de bactériesisolé de patients présentant des infections de la cavité buccale, des voies respiratoires et génito-urinaires. Les résultats des expériences ont montré que l’huile de thym présentait une activité extrêmement forte contre toutes les souches cliniques. L’huile de thym a même démontré une bonne efficacité contre les souches résistantes aux antibiotiques.

L'huile de thym est également un vermifuge, elle tue donc les vers intestinaux qui peuvent être très dangereux. Utilisez de l'huile de thym dans votrenettoyage des parasitespour traiter les vers ronds, les ténias, les ankylostomes et les asticots qui poussent dans les plaies ouvertes.

3. Favorise la santé de la peau

L'huile de thym protège la peau des bactéries nocives et des infections fongiques ; cela fonctionne également comme unremède maison contre l'acné; guérit les plaies, les blessures, les coupures et les cicatrices ;soulage les brûlures; etremédie naturellement aux éruptions cutanées.

L'eczéma, par exemple, est un trouble cutané courant qui provoque une peau sèche, rouge et qui démange, qui peut se cloquer ou se fissurer. Parfois, cela est dû à une mauvaise digestion (comme des fuites intestinales), au stress, à l’hérédité, aux médicaments et à des déficits immunitaires. Parce que l'huile de thym aide le système digestif, stimule l'élimination des toxines du corps par la miction, détend l'esprit et fonctionne comme un antioxydant, c'est le parfaittraitement naturel de l'eczéma.

Une étude publiée dans leJournal britannique de nutritionchangements mesurés dans l’activité des enzymes antioxydantes lors du traitement avec de l’huile de thym. Les résultats mettent en évidence l’avantage potentiel del'huile de thym comme antioxydant alimentaire, car le traitement à l'huile de thym a amélioré la fonction cérébrale et la composition en acides gras chez les rats vieillissants. Le corps utilise des antioxydants pour se protéger des dommages causés par l’oxygène, qui peuvent entraîner le cancer, la démence et les maladies cardiaques. Un bonus à la consommationaliments riches en antioxydantsest qu'il ralentit le processus de vieillissement et conduit à une peau saine et éclatante.

4. Favorise la santé des dents

L’huile de thym est connue pour traiter les problèmes bucco-dentaires comme la carie dentaire, la gingivite, la plaque dentaire et la mauvaise haleine. Grâce à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes, l'huile de thym est un moyen naturel de tuer les germes dans la bouche afin d'éviter les infections buccales.remède naturel contre les maladies des gencivesetguérit la mauvaise haleine. Le thymol, un composant actif de l'huile de thym, est utilisé comme vernis dentaire quiprotège les dents de la carie.

5. Sert de répulsif contre les insectes

L’huile de thym éloigne les ravageurs et les parasites qui se nourrissent du corps. Les parasites comme les moustiques, les puces, les poux et les punaises de lit peuvent faire des ravages sur votre peau, vos cheveux, vos vêtements et vos meubles, alors éloignez-les avec cette huile essentielle entièrement naturelle. Quelques gouttes d'huile de thym repoussent également les mites et les coléoptères, ce qui garantit la sécurité de votre placard et de votre cuisine. Si vous n'avez pas trouvé l'huile de thym assez rapidement, elle traite également les piqûres et piqûres d'insectes.

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Huile essentielle de poivre noir 100% pure et naturelle, 10ml, pour massage aromatique

7 bienfaits de l’huile essentielle de poivre noir

1. Apaise la douleur

Comme beaucoup d’huiles, l’huile essentielle de poivre noir possède des propriétés réchauffantes, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Cela peut aider à réduire la douleur causée par les muscles fatigués ou blessés. Il soulage les crampes, améliore les tendinites et soulage les symptômes de l'arthrite et des rhumatismes. En effet, l’effet chauffant améliore votre circulation sanguine lorsque vous massez l’huile dans vos muscles.

2. Soulage l’anxiété

L’huile essentielle de poivre noir est connue pour réduire l’anxiété et le stress. L'arôme poivré et musqué aide à vous calmer en apaisant les nerfs et en relaxant vos muscles. En fin de compte, cela rétablit l’équilibre de vos émotions et peut considérablement améliorer votre humeur.

Pour ceux d’entre vous qui tentent d’arrêter de fumer, l’huile essentielle de poivre noir aide à réduire les fringales et l’anxiété qui y sont associées. Il a été démontré que certains symptômes de sevrage diminuent également, comme les sensations respiratoires que les gens ressentent couramment.

3. Nettoie votre corps

La qualité réchauffante du poivre noir essentiel améliore la circulation, ce qui vous aide à transpirer et à uriner. Votre système d’élimination naturel fonctionne pour éliminer les excès de graisse, de sel, d’eau, d’urée et d’acide urique de votre corps. L'acide urique est associé aux douleurs articulaires, à l'arthrite et à la goutte.

Votre corps peut se débarrasser des toxines, vous aidant ainsi à vous sentir en meilleure santé à mesure que vous perdez du poids et abaissez votre tension artérielle. La tolérance au glucose et la fonction hépatique peuvent également s’améliorer.

4. Stimule l’appétit

L'huile essentielle de poivre noir a une odeur poivrée unique, qui aide à stimuler votre appétit. L'inhalation d'huile essentielle de poivre noir active également la partie de votre cerveau appelée cortex orbitofrontal insula, qui assiste votre mouvement de déglutition. Ceci est particulièrement utile pour les personnes qui ont subi un accident vasculaire cérébral ou qui ont des difficultés à avaler.

5. Combat les germes

L'huile essentielle de poivre noir est antibactérienne, antifongique et antimicrobienne, ce qui en fait un excellent choix pour le nettoyage. Mélangez-le avec des huiles d'agrumes dans votre favorinettoyage vertrecette.

L'inhalation d'huile de poivre noir est utile pour prévenir les infections virales telles que le rhume et la grippe. Il aide également à éliminer les infections des voies respiratoires supérieures. Ou appliquez-le sur une poitrine congestionnée pour aider à détacher le mucus afin de pouvoir le cracher plus facilement.

6. Aide à la digestion

Pour ceux d’entre vous qui ont des problèmes digestifs, l’inhalation d’huile essentielle de poivre noir peut aider à stimuler votre système digestif. Cela signifie que votre corps sécrète correctement des sucs digestifs contenant les bonnes enzymes pour assurer une digestion efficace.

Masser votre estomac avec un mélange d'huile de poivre noir peut améliorer l'indigestion, les nausées, la diarrhée, la constipation et l'excès de gaz. Si vous souffrez de constipation ou présentez des symptômes du SCI, l’huile essentielle de poivre noir peut également vous aider.

7. Améliore la peau

L'huile essentielle de poivre noir regorge d'antioxydants qui protègent votre corps des radicaux libres responsables du vieillissement et des maladies. Il aide également à inverser les dommages déjà causés par les radicaux libres.

La qualité réchauffante de l’huile essentielle de poivre noir améliore la circulation. Cela stimule la prégénération cellulaire et la production de collagène, ce qui contribue à diminuer l'apparence des ridules. Il permet également à votre peau de cicatriser plus rapidement les imperfections et les bleus.

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Utilisations et avantages de l’huile essentielle de poivre noir

L’une des qualités uniques de l’huile essentielle de Poivre Noir est sa capacité à procurer des sensations de chaleur lorsqu’elle est appliquée localement. Ce facteur en fait une huile parfaite à utiliser dans un mélange de massage relaxant. Créez votre propre mélange de massage réchauffant et apaisant en combinant une à deux gouttes d’huile essentielle de Poivre Noir avec une huile de support. L'utilisation de l'huile essentielle de Poivre Noir dans un mélange de massage procure non seulement des sensations de chaleur lors d'un massage, mais ses composants aromatiques contribuent également à améliorer votre expérience de relaxation.

Besoin d’un bon moyen de calmer les nerfs indésirables ? Le poivre noir est un excellent moyen de soulager les sentiments d'anxiété. Lorsqu’elle est utilisée de manière aromatique, l’huile essentielle de Poivre Noir peut aider à apaiser les émotions tendues. Pour vous soulager des sentiments d'anxiété, placez quelques gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir dans un diffuseur ou inhalez-la directement pour bénéficier de ses bienfaits aromatiques.

Le poivre noir est une huile essentielle puissante aux utilisations et avantages étonnants. Avec la bonne combinaison d’huiles essentielles, ses effets peuvent être amplifiés. Lorsque vous combinez l’huile essentielle de Poivre Noir avecHuile de Baie de Genévrieret/ouHuile de cèdre, il peut aider à produire un effet calmant et ancré sur vos sens et vos émotions, et peut vous aider à vous déstresser et à vous détendre.

Vous préparez un délicieux barbecue pour vos amis ou votre famille ? N'oubliez pas d'utiliser de l'huile essentielle de Poivre Noir. Pour un steak inoubliable, essayez d'ajouter une goutte de poivre noir à votre marinade de steak. Cette épice bien connue peut ajouter un piquant à votre steak qui donnera envie à toute la famille de connaître l'ingrédient secret de votre marinade.

Après une sieste paisible l'après-midi, il n'est pas rare de se réveiller groggy ou peut-être même plus fatigué qu'avant de s'assoupir. Dans des cas comme celui-ci, l’huile essentielle de Poivre Noir est une excellente huile. Après une sieste, appliquez quelques gouttes d'huile de Poivre Noir sur la plante de vos pieds pour un réveil stimulant. La sensation de chaleur du Poivre Noir vous fournira le coup de pouce dont vous avez besoin pour passer de votre état de somnolence à une mentalité prête à l'emploi.

L’huile essentielle de poivre noir contient de nombreux produits chimiques naturels qui jouent un rôle important dans le soutien des fonctions naturelles du corps. Certains de ces produits chimiques comprennent les monoterpènes et les sesquiterpènes, qui sont connus pour leur activité antioxydante lorsqu'ils sont ingérés. Pour fournir à votre corps un meilleur soutien antioxydant, mettez une ou deux gouttes d'huile de poivre noir dans unCapsule végétarienneet prendre en interne.

Expérimentez dans votre cuisine en utilisant l’huile essentielle de Poivre Noir dans votre prochain plat. L’huile essentielle de poivre noir est savoureuse et peut fournir une touche épicée qui rehaussera une variété de différents plats cuisinés à la maison. Essayez d'ajouter de l'huile de poivre noir à vos viandes, soupes ou plats principaux pour rehausser la saveur des aliments et produire de délicieux résultats que vos papilles gustatives n'oublieront pas facilement. Ou essayez de combiner le poivre noir avecHuile de clou de girofleet/ouHuile de coriandrepour donner une touche épicée à votre prochain repas.

Parfois, une promenade dans l’air frais et vif de l’hiver est exactement ce dont l’âme a besoin. Assurez-vous de bien préparer votre promenade fraîche en utilisant de l’huile de poivre noir. Appliquez une goutte d’huile essentielle de Poivre Noir sur une huile de support et appliquez-la sur la plante de vos pieds avant de faire votre promenade hivernale. La composition chimique du poivre noir permet de ressentir une sensation de chaleur sur la zone où il a été appliqué localement. Gardez vos pieds au chaud en utilisant de l'huile de poivre noir sur vos pieds. Prendre une goutte d'eau ou une capsule végétarienne peut également contribuer à favoriser une circulation saine.* Cette huile essentielle est le compagnon idéal pour une promenade saisonnière confortable et rafraîchissante.

Profitez de vos saisons préférées en bonne santé en utilisant l’huile essentielle de Poivre Noir. Étant donné que le poivre noir contient certains produits chimiques naturels tels que les monoterpènes et les sesquiterpènes, il peut soutenir le système immunitaire lorsque cela est le plus nécessaire.* Pour mieux protéger votre santé, prenez une à deux gouttes d'huile de poivre noir dans une capsule végétarienne lorsque les menaces saisonnières sont élevées.
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Avantages, utilisations et recettes de l’huile essentielle de fenouil

Soutient la santé digestive

L’huile essentielle de fenouil est une excellente huile pour traiter divers problèmes digestifs légers. Selon une étude approfondie de l'huile de fenouil, elle possède une activité antispasmodique qui peut soulager l'inconfort causé par les spasmes. L'examen a également conclu sur la capacité de l'huile de fenouil à réduire les gaz, à améliorer la motilité, etc.

Aide à la relaxation

L’huile essentielle de fenouil est souvent utilisée pour favoriser une atmosphère apaisante. Il centre, calme et apaise les émotions. Essayez de l'ajouter à votre diffuseur ou réalisez une huile de massage pour utiliser ses nombreuses propriétés.

Bougies au sel de l'Himalaya

Soutient le bien-être des femmes

Une étude a révélé que, puisque le fenouil contient des produits chimiques naturels qui mettent en valeur ses propriétés antispasmodiques, il peut également apaiser les crampes menstruelles. Cette revue mentionne également que l'huile essentielle de fenouil a des activités anti-inflammatoires et anti-stress, qui peuvent soulager les douleurs modérées, les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur associées aux menstruations. En raison de la teneur élevée en trans-anéthole de cette huile essentielle, évitez de l'utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous souffrez d'endométriose ou si vous avez un cancer dépendant des œstrogènes.

Dynamise

L'huile essentielle de fenouil est également connue pour ses qualités stimulantes. Il favorise l’activité de la tête aux pieds ! En raison des propriétés de cette huile, elle peut également dynamiser le système neuronal. Cet effet peut apporter un soutien à ceux qui recherchent un regain d’énergie.

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Soutient la respiration

En raison de la promotion de l’huile essentielle de fenouil en matière d’assistance respiratoire, cette huile peut aider à favoriser le dégagement des voies respiratoires. C'est un complément puissant aux produits entièrement naturels, surtout si vous souhaitez lutter contre les menaces saisonnières et améliorer l'immunité.
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Bienfaits de l’huile essentielle de fenouil

1. Aide à guérir les blessures

Des études ont été menées en Italie sur diverses huiles essentielles et leurs effets sur les infections bactériennes, en particulier celles des seins chez les animaux. Les résultats ont indiqué que l'huile essentielle de fenouil ethuile de cannelle, par exemple, ont produit une activité antibactérienne et, en tant que tels, ils représentent des moyens possibles de lutter contre certaines souches bactériennes. De plus, l’huile essentielle de fenouil contient certains composés qui aident à protéger les plaies contre l’infection.

En plus d'éviter l'infection, cela peut également accélérer la cicatrisation des plaies, donc si vous cherchez àguérir une coupure, par exemple, l’huile de fenouil est une bonne option naturelle.

2. Réduit et prévient les spasmes intestinaux

Les spasmes intestinaux ne sont pas un sujet de plaisanterie. Ils peuvent être extrêmement douloureux, provoquant de la toux, du hoquet, des crampes dans la région intestinale et des convulsions. L'huile essentielle de fenouil peut avoir un effet relaxant sur votre corps, y compris sur les muscles de la région intestinale. Cette relaxation de l'intestin peut vraiment faire une différence si vous subissez une crise spasmodique, vous procurant un soulagement rapide despasmes musculairesdans l'intestin.

Selon des recherches récentes menées par le Département de pédiatrie de l'Académie médicale de formation postdoctorale de Saint-Pétersbourg en Russie, il a été démontré que l'huile de graines de fenouil réduit les spasmes intestinaux et augmente le mouvement des cellules dans l'intestin grêle des nourrissons, en particulier grâce à des études sur les nourrissons qui ontcoliques. L'utilisation d'une émulsion d'huile de fenouil a éliminé les coliques, selon les critères de Wessel, chez 65 pour cent des nourrissons du groupe de traitement, ce qui était nettement meilleur que 23,7 pour cent des nourrissons du groupe témoin.

Les résultats, publiés dansThérapies alternatives en santé et en médecine, a noté une amélioration spectaculaire des coliques dans le groupe de traitement, concluant que l'émulsion d'huile de graines de fenouil aide à diminuer l'intensité des coliques chez les nourrissons.

3. Contient des antioxydants et des caractéristiques antimicrobiennes

L'huile essentielle de fenouil est uncomposé hautement antioxydantqui possède des caractéristiques antimicrobiennes. Une étude publiée dans leJournal des saveurs et des parfumsa examiné l'activité de l'huile essentielle de graines originaires du Pakistan. L'analyse de l'huile essentielle de fenouil a montré qu'il existe environ 23 composés avec des quantités impressionnantes de composés phénoliques etbioflavonoïdecontenu.

Cela signifie l'huile de fenouilcombat les dommages causés par les radicaux libreset fournit une activité antimicrobienne contre certaines souches de bactéries et de champignons pathogènes.

4. Soulage les gaz et la constipation

Bien que beaucoup de légumes puissent provoquer des crampes abdominales, des gaz etventre gonflé, surtout lorsqu'ils sont consommés crus, le fenouil et l'huile essentielle de fenouil peuvent avoir l'effet inverse. L'huile essentielle de fenouil peut aider à nettoyer les intestins,soulager la constipation, et débarrassez-vous des gaz et des ballonnements, procurant un soulagement indispensable. Étonnamment, cela peut même aider à éliminer la formation de gaz supplémentaires.

Si vous avez des problèmes de gaz chroniques, le fenouil essentiel peut faire l'affaire. Vous pouvez ajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle de fenouil à votre thé préféré pour voir si cela aide.

5. Traite les problèmes digestifs

Il existe de nombreuses plantes connues pour faciliter la digestion et le syndrome du côlon irritable (SCI) avec des caractéristiques communes, comme être amères, très aromatiques et plutôt piquantes. Gingembre, menthe poivrée, anis etcamomilleen sont quelques exemples, en plus du fenouil.

Le fenouil va un peu plus loin dans cette catégorie car c'est une huile volatile, ce qui signifie qu'elle s'évapore rapidement, se dissipant facilement sous forme de vapeur et, par conséquent, pouvant apporter un soulagement le plus tôt possible. Ce processus fait partie de ce qui aide à la digestion etSymptômes du SCI. Comme indiqué ci-dessus, l'huile essentielle de fenouil aide à soulager les gaz, les ballonnements et la constipation, mais elle peut égalementaider à éliminer la diarrhée.

Plus précisément, la principale huile volatile du fenouil est connue sous le nom d’anéthole. L'Anethole est assez étonnante, servant même de possible combattant contre le cancer. Pour ce faire, il empêche l’activation d’une « molécule altérant les gènes et déclenchant l’inflammation associée au cancer, connue sous le nom de NF-kappaB ».

Vous pouvez simplement frotter deux gouttes d’huile de fenouil combinées à une huile de support sur votre ventre pour un soulagement rapide.

6. Aide à la perte de poids

Le fenouil est utilisé depuis longtemps comme aide à la perte de poids. On sait que les graines de fenouil sont consommées pendant le carême et le jeûne pour apaiser la faim et stimuler les mouvements du système digestif. L’huile essentielle de graines de fenouil peut aider à perdre du poids car elle peutbooster votre métabolismetout en supprimant votre appétit.

Le fenouil a également la capacité de contribuer à minimiser les dépôts de graisse dans le sang en utilisant les sources d’énergie stockées. Une alimentation équilibrée est la meilleure approche pour toute perte de poids. C'est pourquoi je recommande d'ajouter de petites quantités de fenouil à votre alimentation avec d'autres aliments et dans des thés..

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Qu'est-ce que l'huile de baies de genièvre ? Et comment le réaliser ?

Baies de genièvre : C'est un cône de graine féminin créé par les nombreuses espèces de genévriers. Il ne s'agit pas d'une baie factuelle mais d'un cône aux écailles remarquablement charnues et fusionnées, ce qui lui confère une présence semblable à celle d'une baie. Des espèces très atypiques de cônes de genévrier, en particulier Juniperus communis, sont utilisées comme épice, principalement dans la cuisine européenne, et donnent également au gin sa saveur distinctive. Les baies de genièvre sont parmi les seules épices dérivées des conifères, avec les bourgeons d'épicéa.

Comment faire de l'huile de baies de genièvre :
Huile de baies de genièvre pureest obtenu en utilisant le processus de distillation à la vapeur du bois, des aiguilles et des fruits en poudre de genévrier, portant le nom scientifique Juniperus communis.

Avantages des baies de genièvre :
➠ Libérez le stress oxydatif et aidez à éviter les maladies : l'un des principaux avantages des baies de genièvre réside dans les antioxydants qu'elles contiennent. Il aide le corps à éviter et à combattre les maladies en soulageant le stress oxydatif déclenché par un trop grand nombre de radicaux libres dans le système.
➠ Antiseptique habituel : Les potentiels non contaminés et antifongiques des baies de genièvre ont résisté à l'épreuve du temps, ce qui fait que l'huile essentielle de baie de genièvre est fréquemment suggérée comme agent de nettoyage ménager naturel. Ces baies ont des effets convaincants sur plusieurs souches de bactéries et de champignons
➠ Récupère les affections cutanées : les baies de genièvre, notamment sous forme d'huile essentielle, traitent les problèmes cutanés comme les éruptions cutanées ou l'eczéma. Les antioxydants qu’il contient sont probablement l’une des principales causes de l’efficacité de la peau.
➠ contribue à améliorer la digestion :Huile de baies de genièvreest considérée depuis longtemps comme une aide digestive dans la médecine populaire.
➠ Aide à apaiser le sommeil : de nombreux praticiens de la santé naturelle dosent l'huile essentielle de baie de genièvre comme relaxant et pensent qu'elle a une influence positive sur la chimie du cerveau, encourageant le repos.
➠ Cela peut être utile contre certains cancers : De nombreuses herbes et aliments ayant une activité antioxydante substantielle sont étudiés pour leur impact potentiel sur des maladies comme le cancer.
➠ Bon pour le cœur : les baies de genièvre peuvent aider à améliorer le cœur grâce à leurs qualités antioxydantes.
➠ L'huile essentielle de genévrier peut être incluse dans le cadre d'un régime alimentaire pour diabétiques
➠ Peut aider à traiter la leishmaniose

Huile de baies de genièvre – Utile pour la peau et les cheveux

Il aide à réguler les hormones et à récupérer les affections cutanées causées par des déséquilibres hormonaux, laissant la peau saine et plus uniforme, ainsi que moins réactive aux agressions extérieures.

1. Nettoyant naturel : Ils aident à éliminer les produits chimiques toxiques des cellules du corps, soutiennent les fonctions naturelles du corps et favorisent le bien-être général.

2. Massage apaisant : Améliorez votre peau avec le meilleur des huiles essentielles, tout en profitant d'un massage relaxant. Pour un merveilleux mélange de massage, combinezHuile essentielle de Baie de Genévrierà l'huile de noix de coco pour un massage apaisant et nettoyant. L’huile essentielle de baie de genévrier possède des bienfaits nettoyants topiques influents qui aident à nettoyer la peau. L’arôme de cette huile contribue à procurer un effet apaisant et ancré, parfait pour tout massage.

3. Huile essentielle de baie de genièvre pour le soin des cheveux : Femme utilisant de l’huile pour des cheveux sains. Encore une fois, les huiles essentielles font des miracles sur les cheveux et le cuir chevelu car elles sont exactement cela : fortes et efficaces, mais suffisamment douces pour être utilisées sur les peaux sensibles. Il possède des propriétés antibactériennes qui aident à traiter les infections du cuir chevelu et à le maintenir exempt de pellicules.

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Avantages de l’huile essentielle de baie de genièvre

A quoi sert l'huile essentielle de baies de genièvre ? Aujourd'hui, l'huile essentielle de baie de genièvre (appeléeJuniperi communisdans la plupart des études de recherche) est le plus couramment utilisé dans lesremèdes contre le mal de gorgeet les infections respiratoires, la fatigue, les douleurs musculaires et l’arthrite. Il peut également aider à apaiser les poussées cutanées, à renforcer le système immunitaire, à lutter contre l’insomnie et à faciliter la digestion.

La recherche montre que l’huile essentielle de baie de genièvre contient plus de 87 composés actifs différents, notamment de puissants antioxydants, antibactériens et antifongiques. Avec une odeur douce et boisée (certaines personnes disent qu'elle est similaire au vinaigre balsamique), cette huile est un ajout populaire aux produits de nettoyage ménagers, aux mélanges d'aromathérapie et aux sprays parfumés.

11 utilisations (et avantages) de l’huile essentielle de baie de genièvre

A quoi sert l'huile essentielle de baies de genièvre ?

1. Peut soulager les ballonnements

Les baies de genièvre possèdent des propriétés à la fois antibactériennes et antifongiques. L’une des utilisations homéopathiques les plus populaires des baies de genièvre consiste à les utiliser pour prévenir ou remédier naturellement.infections des voies urinaireset les infections de la vessie.

Les baies sont également un diurétique naturel, qui aide le corps à éliminer l'excès de liquide de la vessie et de l'urètre. Cela a le potentiel deréduire les ballonnements. Ceci est particulièrement efficace lorsqu’il est associé à d’autres aliments antibactériens et diurétiques, notamment les canneberges, le fenouil et le pissenlit.

2. Peut aider à guérir et à protéger la peau

Dotée de capacités antibactériennes naturelles, l'huile essentielle de baie de genièvre est l'un des remèdes naturels les plus populaires pour lutter contre les irritations cutanées (commeéruption cutanéeoueczéma) et les infections. (6) En raison de ses capacités antiseptiques, il peut servir deremède maison contre l'acnéet certaines personnes aiment également utiliser l’huile de genévrier pour traiter les problèmes de cheveux et de cuir chevelu comme les pellicules.

Utilisez 1 à 2 gouttes mélangées à une huile de support comme astringent doux ou hydratant après avoir lavé votre visage. Vous pouvez également en ajouter à votre douche pour aider à traiter les imperfections, les odeurs de pieds et les champignons. Pour les cheveux et le cuir chevelu, vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre shampoing et/ou après-shampooing.

3. Stimule la digestion

Le genévrier peut aider à stimulerenzymes digestiveset facilitent la décomposition et l'absorption des protéines, des graisses et des nutriments contenus dans les aliments. C’est parce que c’est « amer ». Les amers sontherbesqui démarrent le processus digestif. Cependant, cela n’a pas été testé de manière approfondie sur les humains. Mais cela s'est avéré vrai dans au moins une étude animale, dans laquelle les vaches ont eu une digestion considérablement améliorée lorsqu'elles ont reçuailet huiles essentielles de baies de genièvre. Certaines personnes parlent de l’huile essentielle de baie de genièvre pour perdre du poids, mais cet avantage n’a pas non plus été étayé par des études solides sur l’homme.

Pour une aide digestive naturelle ounettoyage du foie, vous pouvez essayer de prendre de l'huile de genièvre comme complément alimentaire en ajoutant 1 à 2 gouttes à un smoothie ou à de l'eau (maisseulementfaites-le si vous êtes sûr d'avoir une huile de qualité thérapeutique pure à 100 pour cent). Vous voudrez peut-être d’abord consulter votre fournisseur de soins de santé naturels.

4. Relaxant et somnifère

L'odeur des baies de genièvre offre un soutien émotionnel et réduit les signes physiques et émotionnels de stress. Considéré dans le folklore comme unremède naturel contre l'anxiété, certaines sources affirment que c'est l'une des huiles essentielles les plus efficaces pour traiter les traumatismes internes et la douleur, car le genévrier peut avoir des effets positifs sur les réponses de relaxation du cerveau lorsqu'il est inhalé.

Une étude a testé un parfum d’huile essentielle combinant l’huile essentielle de baie de genièvre avec du bois de santal, de la rose et de l’iris. En examinant son effet sur les insomniaques qui prenaient des médicaments pour leur maladie, les chercheurs ont découvert que 26 des 29 sujets étaient capables de réduire leur dose de médicament lorsqu'ils utilisaient le parfum d'huile essentielle la nuit. Douze sujets ont pu éliminer complètement les médicaments.

Pour unaide naturelle au sommeil, utilisez l'huile essentielle de baie de genièvre à la maison en la diffusant dans toute votre chambre, en en tamponnant vos poignets (diluée avec une huile de support) ou vos vêtements pour un parfum exaltant, ou en ajoutant plusieurs gouttes à votre mélange de lessive pour que l'odeur persiste sur vos vêtements. et le linge de maison. Vous pouvez également en ajouter quelques gouttes directement dans un bain ou dans monsels de bain curatifs faits maisonrecette pour un bain relaxant et curatif.

5. Soulagement des brûlures d’estomac et des réflexes acides

Une autre utilisation traditionnelle de l’huile essentielle de baie de genièvre est de traiter les brûlures d’estomac et les reflux acides. Pour apaiser les symptômes d'indigestion commereflux acide, massez 1 à 2 gouttes d'huile de baies de genièvre mélangée à de l'huile de coco sur l'ensemble du ventre, de l'abdomen et de la poitrine, ou pensez à la prendre en interne. Cependant, consultez votre fournisseur de soins de santé naturels avant de l’ingérer.

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