Avantages de Palo Santo
Palo santo, qui se traduit littéralement par « bois sacré » en espagnol, est le bois récolté sur les arbres palo santo que l'on trouve principalement en Amérique du Sud et dans certaines régions d'Amérique centrale. Ils font partie de la famille des agrumes, en relation avec l'encens et la myrrhe, explique le Dr Amy Chadwick, naturopathe àSpa des Quatre Lunesen Californie. "Il a un parfum boisé avec des notes de pin, de citron et de menthe."
Mais que ferait exactement Palo Santo ? « Ses caractéristiques et capacités curatives, médicinales et spirituelles sont connues et utilisées depuis des milliers d'années. » Il peut aider à soulager les réactions inflammatoires telles que les maux de tête et les maux d'estomac ainsi qu'à réduire les niveaux de stress, mais il est peut-être mieux connu et utilisé pour ses vertus spirituelles et spirituelles. capacités de nettoyage et de compensation énergétiques. Ici, nous avons détaillé les autres avantages suggérés du palo santo.
Les bâtons de Palo Santo peuvent être utilisés pour éliminer les énergies négatives de votre maison.
Grâce à sa forte teneur en résine, le bois de palo santo libérerait ses propriétés purifiantes lorsqu’il est brûlé. "Dans l'histoire chamanique de l'Amérique du Sud, on dit que le palo santo élimine la négativité et les obstacles et attire la chance", explique Chadwick. Pour purifier l'énergie de n'importe quel espace, allumez simplement un bâton, puis éteignez la flamme, en agitant doucement le bâton dans les airs ou en passant votre main sur le bâton. De la fumée blanche sera émise par le bâton fumant, qui peut se disperser autour de vous ou de votre espace.
La bavure du palo santo peut créer un rituel cathartique.
Les rituels sont parfaits pour ceux qui ont soif de routine ou du moins de moyen de décompresser. Et l’acte de maculage, ou le processus consistant à allumer le bâton et à permettre à la fumée de se libérer dans la pièce, peut être utile à cet égard. «Cela permet une libération et un changement d'énergie conscients et intentionnels», suggère Charles. "Avoir un rituel est également utile pour déplacer nos attachements inutiles vers des pensées ou des émotions collantes."
Certains pensent que renifler de l’huile de Palo Santo peut soulager les maux de tête.
Pour vous soulager, Charles suggère de mélanger du palo santo avec une huile de support et d'en frotter de petites quantités sur les tempes de votre tête. Vous pouvez également mettre l’huile dans de l’eau bouillante chauffée et respirer la vapeur qui s’en dégage.
L’huile de Palo Santo est également censée être un répulsif contre les insectes.
Sa composition chimique complexe est particulièrement riche en limonène, également présent dans les écorces d'agrumes, explique Chadwick. "Le limonène fait partie de la défense de la plante contre les insectes."
La diffusion d’huile de palo santo aide prétendument à prévenir le rhume.
En effet, « lorsque ses huiles sont ajoutées à de l'eau chaude puis inhalées, l'huile de palo santo peut soulager la congestion et les douleurs de gorge ainsi que l'inflammation, qui sont toutes présentes dans le rhume et la grippe », explique Alexis.
et on dit que cela soulage les maux d'estomac.
Ce même composé responsable de la répulsion des insectes de Palo Santo est également utile dans le traitement des maux d'estomac. «Le d-limonène aide à soulager les ballonnements, les nausées et les crampes», explique Alexis à propos de la propriété aromatique du palo santo (que l'on retrouve d'ailleurs également dans les écorces d'agrumes et le cannabis).
L’huile de Palo Santo peut également être utilisée pour réduire les niveaux de stress.
« En tant qu’huile essentielle, l’huile de palo santo purifie l’air et l’esprit. Il a des propriétés antimicrobiennes, a tendance à calmer le système nerveux, peut réduire les sentiments d'anxiété et améliorer l'ambiance », explique Chadwick, qui suggère de le diffuser pour aider à nettoyer énergétiquement votre espace.
Pour information, l'encens Palo Santo est un moyen facile à utiliser de ressentir le parfum de la plante.
"Le Palo Santo est souvent vendu sous forme de bâtons ou de cônes d'encens fabriqués à partir de copeaux de bois fins, mélangés à une colle naturelle et séchés", explique Chadwick. "Ceux-ci brûlent un peu plus facilement que les bâtons."
Cependant, il est important de faire vos recherches avant de vous procurer de l'encens palo décrit par vous-même et de lire l'emballage. "Parfois, les bâtons d'encens sont fabriqués à partir d'huile essentielle plutôt que de copeaux de bois et sont roulés ou trempés dans la substance combustible du bâton", prévient Chadwick. "Les entreprises varient dans leurs substances combustibles ainsi que dans la qualité des huiles utilisées."
Boire du thé Palo Santopourraitaider à lutter contre l'inflammation.
Gardez à l’esprit qu’il n’y a pas de recherche approfondie ici, note Chadwick, mais que siroter une décoction mijotée peut aider à réduire l’inflammation et la douleur du corps. Et comme beaucoup d’autres tasses de thé, le rituel consistant à siroter du thé palo santo peut aider à calmer un esprit anxieux.
Et, comme mentionné, le maculage peut également aider à nettoyer énergétiquement votre maison.
Libérer un espace peut être une belle façon de terminer un nettoyage en profondeur de la maison, une transition après avoir reçu de la compagnie, ou avant ou après une réception dans nos maisons, entre clients si nous effectuons un travail de guérison, ou avant de démarrer un projet. Cela peut aider à définir une intention créative et peut être utile avant de commencer une méditation ou de s’engager dans un projet ou un travail intentionnel.