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Huile essentielle de sauge sclarée pure et naturelle
La sauge sclarée est une plante médicinale de longue date. C'est une plante vivace du genre Salvi, dont le nom scientifique est Salvia sclarea. Elle est considérée comme l'une des meilleures huiles essentielles pour les hormones, en particulier chez la femme. Ses bienfaits contre les crampes, les règles abondantes, les bouffées de chaleur et les déséquilibres hormonaux sont reconnus. Elle est également connue pour sa capacité à améliorer la circulation, à soutenir le système digestif et à améliorer la santé oculaire.
Avantages
Soulage les inconforts menstruels
La sauge sclarée régule le cycle menstruel en équilibrant naturellement les niveaux d'hormones et en stimulant l'ouverture des voies urinaires. Elle a également le pouvoir de traiter les symptômes du syndrome prémenstruel, notamment les ballonnements, les crampes, les sautes d'humeur et les fringales.
Soulage les personnes souffrant d'insomnie
Les personnes souffrant d'insomnie peuvent trouver un soulagement grâce à l'huile essentielle de sauge sclarée. C'est un sédatif naturel qui procure la sensation de calme et de paix nécessaire à l'endormissement. Lorsqu'on n'arrive pas à dormir, on se réveille généralement sans se sentir reposé, ce qui nuit à sa capacité à fonctionner pendant la journée. L'insomnie affecte non seulement votre niveau d'énergie et votre humeur, mais aussi votre santé, votre performance au travail et votre qualité de vie.
Augmente la circulation
La sauge sclarée dilate les vaisseaux sanguins et favorise une meilleure circulation sanguine. Elle diminue également naturellement la tension artérielle en relaxant le cerveau et les artères. Elle stimule les performances du système métabolique en augmentant l'apport d'oxygène aux muscles et en soutenant le fonctionnement des organes.
Favorise la santé de la peau
L'huile essentielle de sauge sclarée contient un ester important appelé acétate de linalyle, un composé phytochimique naturellement présent dans de nombreuses fleurs et plantes aromatiques. Cet ester réduit l'inflammation cutanée et agit comme un remède naturel contre les éruptions cutanées ; il régule également la production de sébum.
Adigestion des identifiants
L'huile essentielle de sauge sclarée est utilisée pour stimuler la sécrétion de sucs gastriques et de bile, ce qui accélère et facilite le processus digestif. En soulageant les symptômes d'indigestion, elle réduit les crampes, les ballonnements et les douleurs abdominales.
Utilisations
- Pour soulager le stress et l'aromathérapie, diffusez ou inhalez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée. Pour améliorer l'humeur et soulager les douleurs articulaires, ajoutez 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée à l'eau chaude du bain.
- Essayez de combiner l’huile essentielle avec du sel d’Epsom et du bicarbonate de soude pour créer vos propres sels de bain curatifs.
- Pour le soin des yeux, ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile de sauge sclarée à un gant de toilette propre et chaud ; appuyez le gant sur les deux yeux pendant 10 minutes.
- Pour soulager les crampes et la douleur, créez une huile de massage en diluant 5 gouttes d'huile de sauge sclarée avec 5 gouttes d'une huile de support (comme l'huile de jojoba ou de coco) et appliquez-la sur les zones nécessaires.
- Pour les soins de la peau, mélangez 1/1 d'huile essentielle de sauge sclarée et une huile végétale (comme l'huile de coco ou de jojoba). Appliquez le mélange directement sur le visage, le cou et le corps.
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Huile essentielle de santal naturel biologique OEM/ODM 100 % pure
Pendant des siècles, l'arôme sec et boisé du santal a rendu la plante précieuse pour les rituels religieux, la méditation et même l'embaumement dans l'Égypte ancienne. Aujourd'hui, l'huile essentielle de santal est particulièrement efficace pour améliorer l'humeur, adoucir la peau en application topique et procurer un sentiment d'ancrage et d'élévation pendant la méditation en application aromatique. Son arôme riche et sucré et sa polyvalence en font une huile unique, utile au quotidien.
Avantages
Réduit le stress et améliore le sommeil
La sédentarité et le stress peuvent affecter la qualité du sommeil. Certaines recherches indiquent que le bois de santal est efficace pour soulager l'anxiété et le stress. Il peut avoir des effets sédatifs, réduire l'éveil et améliorer le sommeil non paradoxal, ce qui est excellent pour traiter des troubles comme l'insomnie et l'apnée du sommeil.
Traite l'acné et les boutons
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et purifiantes, l'huile essentielle de bois de santal peut aider à éliminer l'acné et les boutons, et à apaiser la peau. Une utilisation régulière de cette huile peut même contribuer à prévenir l'apparition de nouvelles poussées d'acné.
Élimine les taches brunes et les cicatrices
L'acné et les boutons laissent généralement des taches brunes, des cicatrices et des imperfections désagréables. L'huile de bois de santal apaise la peau et atténue les cicatrices et les marques beaucoup plus rapidement que d'autres produits.
Combat les signes du vieillissement
Riche en antioxydants et en propriétés tonifiantes, l'huile essentielle de bois de santal combat les rides, les cernes et les ridules. Elle réduit les dommages causés par le stress environnemental et les radicaux libres, freinant ainsi les signes de l'âge. De plus, elle prévient le stress oxydatif et répare les tissus cutanés endommagés.
Bien mélanger avec
Rose romantique et musquée, géranium vert et herbacé, bergamote épicée et complexe, citron pur, encens aromatique, marjolaine légèrement piquante et orange fraîche et douce.
Précautions
Risque de sensibilité cutanée. Tenir hors de portée des enfants. Si vous êtes enceinte, allaitez ou êtes sous traitement médical, consultez votre médecin. Éviter tout contact avec les yeux, l'intérieur des oreilles et les zones sensibles.
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Huile essentielle d'orange douce Nature Aromathérapie
L'huile essentielle d'orange douce est souvent appelée simplement huile d'orange. Grâce à sa polyvalence, son prix abordable et son arôme merveilleusement revigorant, l'huile essentielle d'orange douce est l'une des huiles essentielles les plus populaires en aromathérapie. Son parfum est enjoué et contribue à rehausser l'odeur d'une pièce renfermée ou enfumée. (L'huile essentielle de citron est encore plus efficace en diffusion dans les pièces enfumées.) L'huile essentielle d'orange douce est devenue un ingrédient populaire dans une large gamme de produits d'entretien ménager naturels (et parfois moins naturels).
Avantages et utilisations
- L'huile essentielle d'orange, plus communément appelée huile essentielle d'orange douce, est issue des fruits du Citrus sinensis. À l'inverse, l'huile essentielle d'orange amère est issue des fruits du Citrus aurantium.
- La capacité de l'huile d'orange à améliorer naturellement l'immunité et à réduire plusieurs symptômes de nombreuses maladies lui a valu des applications médicinales traditionnelles pour le traitement de l'acné, du stress chronique et d'autres problèmes de santé.
- Utilisée en aromathérapie, l'huile essentielle d'orange possède un parfum agréable, à la fois joyeux et tonique, relaxant et apaisant, qui contribue à réduire le rythme cardiaque. Elle crée non seulement une ambiance chaleureuse, mais stimule également le système immunitaire et élimine les bactéries présentes dans l'air.
- Utilisée par voie topique, l'huile essentielle d'orange est bénéfique pour maintenir la santé, l'apparence et la texture de la peau en favorisant la clarté, l'éclat et la douceur, réduisant ainsi les signes d'acné et d'autres affections cutanées inconfortables.
- Appliquée en massage, l'huile essentielle d'orange est reconnue pour augmenter la circulation sanguine. Elle soulage ainsi les désagréments liés à l'inflammation, aux maux de tête, aux menstruations et à la baisse de libido.
- Utilisée en médecine, l'huile essentielle d'orange réduit les contractions musculaires douloureuses et réflexes. Elle est traditionnellement utilisée en massage pour soulager le stress, les douleurs abdominales, la diarrhée, la constipation, les indigestions ou les troubles digestifs, ainsi que la congestion nasale.
Bien mélanger avec
Il existe de nombreuses autres huiles avec lesquelles l'orange douce se marie bien : basilic, poivre noir, cardamome, camomille, sauge sclarée, clou de girofle, coriandre, cyprès, fenouil, encens, gingembre, genévrier, baies, lavande, noix de muscade, patchouli, romarin, bois de santal, marjolaine douce, thym, vétiver, ylang ylang.
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Huile essentielle de romarin pour la croissance des cheveux
Les bienfaits de l'huile essentielle de romarin pourraient vous donner envie de l'utiliser. L'humanité connaît et exploite ses bienfaits depuis des siècles, car les cultures grecque, romaine et égyptienne antiques le vénéraient et le considéraient comme sacré. L'huile essentielle de romarin regorge de composés bénéfiques pour la santé et possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antibactériennes, antifongiques et expectorantes. Cette plante améliore également les fonctions digestives, circulatoires et respiratoires.
Avantages et utilisations
Combattre le stress gastro-intestinal
L'huile essentielle de romarin peut être utilisée pour soulager divers troubles gastro-intestinaux, notamment l'indigestion, les gaz, les crampes d'estomac, les ballonnements et la constipation. Elle stimule également l'appétit et aide à réguler la production de bile, essentielle à la digestion. Pour traiter les maux d'estomac, mélangez 1 cuillère à café d'huile végétale, comme l'huile de coco ou d'amande, avec 5 gouttes d'huile essentielle de romarin et massez délicatement votre abdomen. Appliquer régulièrement de l'huile essentielle de romarin de cette manière détoxifie le foie et favorise la santé de la vésicule biliaire.
Soulager le stress et l'anxiété
Des recherches montrent que la simple inhalation de l'huile essentielle de romarin peut réduire le taux de cortisol, l'hormone du stress, dans le sang. En cas de stress chronique, le cortisol peut entraîner une prise de poids, un stress oxydatif, une hypertension artérielle et des maladies cardiaques. Vous pouvez combattre le stress instantanément grâce à un diffuseur d'huiles essentielles ou même en inhalant au-dessus d'une bouteille ouverte. Pour créer un spray d'aromathérapie anti-stress, mélangez simplement 6 cuillères à soupe d'eau et 2 cuillères à soupe de vodka dans un petit vaporisateur, puis ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle de romarin. Utilisez ce spray le soir sur votre oreiller pour vous détendre, ou vaporisez-le dans l'air intérieur à tout moment pour soulager le stress.
Réduire la douleur et l'inflammation
L'huile essentielle de romarin possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques dont vous pouvez bénéficier en massant la zone affectée. Mélangez 1 cuillère à café d'huile végétale avec 5 gouttes d'huile essentielle de romarin pour obtenir un baume efficace. Utilisez-la pour les maux de tête, les entorses, les courbatures ou douleurs musculaires, les rhumatismes ou l'arthrite. Vous pouvez également prendre un bain chaud et y ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de romarin.
Traiter les problèmes respiratoires
L'huile essentielle de romarin agit comme un expectorant lorsqu'elle est inhalée, soulageant la congestion de la gorge due aux allergies, au rhume ou à la grippe. Son arôme peut combattre les infections respiratoires grâce à ses propriétés antiseptiques. Son effet antispasmodique est également bénéfique dans le traitement de l'asthme bronchique. Utilisez l'huile essentielle de romarin dans un diffuseur ou versez quelques gouttes dans une tasse ou une petite casserole d'eau bouillante et inhalez la vapeur jusqu'à trois fois par jour.
Favorise la croissance et la beauté des cheveux
Il a été démontré que l'huile essentielle de romarin accélère la pousse des cheveux de 22 % en massage sur le cuir chevelu. Elle stimule la circulation sanguine et peut être utilisée pour faire pousser des cheveux plus longs, prévenir la calvitie ou stimuler la repousse des cheveux dans les zones dégarnies. L'huile de romarin ralentit également le grisonnement des cheveux, favorise leur brillance et prévient et réduit les pellicules, ce qui en fait un excellent tonique pour la santé et la beauté des cheveux.
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Huile essentielle de basilic pour la peau et la santé Diffuseurs d'aromathérapie
L'huile essentielle de basilic doux dégage un parfum chaud, sucré, floral et herbacé, frais et frais. On le décrit comme aérien, vibrant, stimulant et rappelant l'odeur de la réglisse. Ce parfum se marie bien avec les huiles essentielles d'agrumes, épicées ou florales, comme la bergamote, le pamplemousse, le citron, le poivre noir, le gingembre, le fenouil, le géranium, la lavande et le néroli. Son arôme, légèrement camphré, agrémenté de nuances épicées, dynamise et stimule le corps et l'esprit, favorisant la clarté mentale, améliorant la vigilance et apaisant les nerfs pour lutter contre le stress et l'anxiété.
Avantages et utilisations
Utilisé dans les applications d'aromathérapie
L'huile essentielle de basilic est idéale pour apaiser ou soulager les maux de tête, la fatigue, la tristesse et les désagréments liés à l'asthme, ainsi que pour stimuler l'endurance psychologique. Elle est également réputée pour ses bienfaits en cas de troubles de la concentration, d'allergies, de congestion ou d'infections des sinus, et de symptômes de fièvre.
Utilisé à des fins cosmétiques
L'huile essentielle de basilic est réputée pour rafraîchir, nourrir et favoriser la réparation des peaux abîmées ou ternes. Elle est souvent utilisée pour équilibrer la production de sébum, calmer les poussées d'acné, soulager la sécheresse, apaiser les symptômes des infections cutanées et autres affections cutanées, et pour favoriser la souplesse et la résilience de la peau. Utilisée régulièrement diluée, elle possède des propriétés exfoliantes et tonifiantes qui éliminent les cellules mortes et unifient le teint pour un teint éclatant.
Dans les cheveux
L'huile essentielle de basilic doux est connue pour son parfum léger et rafraîchissant à tout shampoing ou après-shampoing classique. Elle stimule également la circulation, régule la production de sébum du cuir chevelu et favorise une croissance capillaire saine, réduisant ou ralentissant ainsi la chute des cheveux. En hydratant et en nettoyant le cuir chevelu, elle élimine efficacement les peaux mortes, les impuretés, le sébum, les polluants environnementaux et les bactéries, apaisant ainsi les démangeaisons et les irritations caractéristiques des pellicules et autres affections cutanées.
Utilisé en médecine
L'effet anti-inflammatoire de l'huile essentielle de basilic doux est réputé pour aider à calmer la peau affligée de problèmes tels que l'acné ou l'eczéma, et pour apaiser les plaies ainsi que les écorchures mineures.
Bprêter bien avec
huiles essentielles d'agrumes, épicées ou florales, telles que la bergamote, le pamplemousse, le citron, le poivre noir, le gingembre, le fenouil, le géranium, la lavande et le néroli.
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Huile essentielle de jasmin pour les soins de la peau, des cheveux et du corps
Traditionnellement, l’huile de jasmin est utilisée dans des pays comme la Chine pour aider le corpsdétoxet soulage les troubles respiratoires et hépatiques. Il est également utilisé pour atténuer les douleurs liées à la grossesse et à l'accouchement.
Grâce à son arôme, l'huile essentielle de jasmin est largement utilisée en cosmétique et en parfumerie. Son arôme est également très utile en aromathérapie, où elle peut traiter non seulement les troubles psychologiques et émotionnels, mais aussi les troubles physiques.
Avantages
Augmenter l'excitation
Comparée à un placebo, l’huile de jasmin a provoqué une augmentation significative des signes physiques d’excitation — tels que le rythme respiratoire, la température corporelle, la saturation en oxygène du sang et la pression artérielle systolique et diastolique — dans une étude réalisée sur des femmes adultes en bonne santé.
Améliorer l'immunité
L'huile essentielle de jasmin est réputée pour ses propriétés antivirales, antibiotiques et antifongiques, ce qui la rend efficace pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les maladies. En effet, elle est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles en Chine et dans d'autres pays d'Asie pour lutter contre l'hépatite, diverses infections internes, ainsi que les affections respiratoires et cutanées.
Augmenter la concentration
L'huile essentielle de jasmin est scientifiquement reconnue pour ses propriétés stimulantes et excitantes. Diffuser de l'huile essentielle de jasmin ou l'appliquer sur votre peau peut vous aider à vous réveiller et à booster votre énergie.
Parfum qui améliore l'humeur
Comme je l'ai mentionné précédemment, des études ont confirmé les bienfaits de l'huile essentielle de jasmin sur l'humeur. Au lieu d'utiliser des parfums coûteux du commerce, essayez d'appliquer de l'huile essentielle de jasmin sur vos poignets et votre cou pour un parfum naturel et sans produits chimiques.
Prévenir les infections
L'huile de jasmin est reconnue pour ses propriétés antivirales et antiseptiques (ce qui en fait un excellent désinfectant). L'huile de fleur de jasmin contient de nombreux principes actifs aux propriétés antivirales, bactéricides et antimicrobiennes.
Bse prête bien avec
bergamote, camomille, sauge sclarée, géranium, lavande, citron, néroli, menthe poivrée, rose et bois de santal.
Effets secondaires
Le jasmin est généralement considéré comme sûr et non irritant, mais l'utilisation d'huiles essentielles présente toujours un risque d'allergies ou d'irritations. Si vous débutez avec les huiles essentielles ou si vous avez la peau sensible, commencez par une petite quantité et essayez de la diluer avec des huiles végétales.
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Huile essentielle d'eucalyptus pour diffuseurs Aromathérapie
Vous cherchez une huile essentielle pour renforcer votre système immunitaire, vous protéger contre diverses infections et soulager les affections respiratoires ? Découvrez l'huile essentielle d'eucalyptus. C'est l'une des meilleures huiles essentielles pour les maux de gorge, la toux, les allergies saisonnières et les maux de tête. Ses bienfaits résident dans sa capacité à stimuler le système immunitaire, à offrir une protection antioxydante et à améliorer la circulation respiratoire. Des chercheurs ont découvert que son action antimicrobienne à large spectre en fait une alternative intéressante aux produits pharmaceutiques. C'est pourquoi l'huile essentielle d'eucalyptus est couramment utilisée dans les produits destinés à lutter contre les agents pathogènes étrangers et diverses formes d'infections.
Avantages
Des recherches suggèrent que l'huile combat les infections respiratoires en tuant les bactéries, les virus et les champignons. C'est pourquoi on la retrouve dans les solutions salines pour lavage nasal. Elle accélère également le mouvement des minuscules filaments capillaires de vos poumons (appelés cils) qui éliminent le mucus et les débris des voies respiratoires. Cela peut également lutter contre les infections.
L'eucalyptus est un ingrédient clé de certains analgésiques topiques. Ce sont des analgésiques à appliquer directement sur la peau, comme des sprays, des crèmes ou des baumes. Bien qu'elle ne soit pas l'analgésique principal, l'huile d'eucalyptus agit en procurant une sensation de froid ou de chaleur qui vous distrait de la douleur.
Lors d'un essai clinique, les personnes ayant respiré de l'huile d'eucalyptus après une arthroplastie du genou ont ressenti moins de douleur et une pression artérielle plus basse. Les chercheurs pensent que cela pourrait être dû à un ingrédient présent dans l'huile, le 1,8-cinéole. Ce composé pourrait stimuler l'odorat et le système nerveux pour abaisser la pression artérielle.
L'huile essentielle d'eucalyptus peut non seulement soulager la douleur postopératoire, mais aussi vous aider à rester calme avant l'intervention. Des chercheurs ont mesuré l'effet de l'inhalation d'huiles essentielles sur l'anxiété chez des personnes sur le point de subir une intervention chirurgicale. Avant leur intervention, les patients ont senti différentes huiles pendant 5 minutes. Le 1,8-cinéole contenu dans l'huile essentielle d'eucalyptus a été si efficace que les chercheurs ont suggéré qu'il pourrait être utile pendant toute la durée de l'intervention.
Utilisations
- Diffusez ou mettez quelques gouttes sur les mains, placez-les sur le nez et inspirez profondément.
- Déposez une à deux gouttes sur le sol de votre douche pour une expérience de type spa.
- Ajouter à une huile de support ou à une lotion lors d'un massage apaisant.
- Utiliser comme assainisseur d'air et désodorisant d'ambiance.
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Huile essentielle de rose 100% pure et naturelle
L'huile essentielle de rose (Rosa x damascena) est aussi connue sous les noms de rose d'Otto, rose de Damas et rose de Castille. Son arôme floral et sucré est puissant, avec une note de fond moyenne. L'huile essentielle de rose fait partie des collections Mood et Skin Care de Rocky Mountain Oils. Cette huile au parfum puissant est également très concentrée ; une petite quantité suffit donc.
Diffusez l'huile pour vous remonter le moral et apaiser les sentiments de solitude et de chagrin. Son parfum floral et vivifiant évoque l'amour, l'attention et le réconfort, tout en apportant harmonie et équilibre au corps et à l'esprit. Appliquez-la localement dans vos soins quotidiens. L'huile essentielle de rose convient aux peaux sèches, sensibles ou matures.
Avantages
Les propriétés émollientes de l'huile de rose en font un excellent hydratant léger, car elle est très similaire au sébum naturel produit par la peau. Les sucres contenus dans les pétales de la plante la rendent apaisante.
Légère mais douce, l'huile de rose est idéale pour l'aromathérapie. Des études montrent que l'huile de rose est un antidépresseur efficace.
L'huile de rose est un excellent astringent qui ne dessèche pas la peau. Elle lisse la peau et resserre les pores, laissant le teint clair et lumineux.
Grâce à son action anxiolytique, l'huile essentielle de rose peut grandement aider les hommes souffrant de troubles sexuels liés à l'anxiété et au stress. Elle peut également contribuer à l'équilibre hormonal, contribuant ainsi à une augmentation de la libido.
L'huile essentielle de rose possède de nombreuses propriétés qui en font un excellent remède naturel pour la peau. Ses vertus antimicrobiennes et aromathérapeutiques sont à elles seules d'excellentes raisons d'en ajouter quelques gouttes à vos lotions et crèmes maison.
Utilisations
Par voie topique :Son application topique présente de nombreux bienfaits pour la peau et peut être utilisée pure. Cependant, il est toujours conseillé de diluer les huiles essentielles avec une huile végétale comme l'huile de coco ou de jojoba dans un rapport 1:1 avant application topique. Après dilution, effectuez un test cutané sur une petite zone avant de l'utiliser sur des zones plus étendues. Une fois que vous êtes certain de ne pas avoir de réaction indésirable, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à un sérum pour le visage, un bain chaud, une lotion ou un gel douche. Si vous utilisez de l'absolue de rose, il n'est pas nécessaire de la diluer, car elle est déjà diluée.
Dépression et anxiété :Mélangez l’huile de rose avec l’huile de lavande et diffusez-la, ou appliquez 1 à 2 gouttes localement sur vos poignets et la nuque.
Acné:Si vous souffrez d'acné, appliquez une goutte d'huile essentielle de rose pure sur vos imperfections trois fois par jour. Utilisez un coton-tige stérile ; si son pouvoir antimicrobien est trop fort, diluez-le légèrement avec de l'huile de coco.
Libido:Diffusez-la ou appliquez 2 à 3 gouttes localement sur votre cou et votre poitrine. Combinez l'huile de rose avec une huile végétale comme l'huile de jojoba, de coco ou d'olive pour un massage thérapeutique stimulant la libido.
Aromatiquement :Vous pouvez diffuser l'huile dans votre maison à l'aide d'un diffuseur ou l'inhaler directement. Pour créer un désodorisant d'ambiance naturel, versez quelques gouttes d'huile et de l'eau dans un vaporisateur.
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Huile essentielle de lavande pour massage et aromathérapie
L'huile essentielle de lavande biologique est une note de cœur obtenue par distillation à la vapeur des fleurs de Lavandula angustifolia. Parmi nos huiles essentielles les plus populaires, l'huile essentielle de lavande possède un arôme doux, floral et herbacé incomparable, présent dans les soins corporels et les parfums. Le nom « lavande » vient du latin lavare, qui signifie « laver ». Les Grecs et les Romains parfumaient l'eau de leur bain à la lavande, brûlaient de l'encens à la lavande pour apaiser leurs dieux courroucés et croyaient que le parfum de la lavande était apaisant pour les lions et les tigres sauvages. Se marie bien avec la bergamote, la menthe poivrée, la mandarine, le vétiver ou l'arbre à thé.
Avantages
Ces dernières années, l'huile essentielle de lavande a été mise en avant pour sa capacité unique à protéger contre les lésions neurologiques. Traditionnellement, la lavande était utilisée pour traiter des troubles neurologiques comme les migraines, le stress, l'anxiété et la dépression. Il est donc encourageant de constater que la recherche rattrape enfin son retard.
Largement connue pour ses propriétés antimicrobiennes, l’huile de lavande est utilisée depuis des siècles pour lutter contre diverses infections et combattre les troubles bactériens et fongiques.
Probablement grâce à ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes, la lavandule mélangée à une huile végétale (comme l'huile de coco, de jojoba ou de pépins de raisin) procure de profonds bienfaits pour la peau. L'utilisation topique de l'huile de lavande peut contribuer à améliorer de nombreux problèmes de peau, des aphtes aux réactions allergiques, en passant par l'acné et les taches de vieillesse.
Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de céphalées de tension ou de migraines, l'huile essentielle de lavande pourrait bien être le remède naturel que vous recherchez. C'est l'une des meilleures huiles essentielles contre les maux de tête, car elle favorise la relaxation et soulage les tensions. Elle agit comme sédatif, anxiolytique, anticonvulsivant et calmant.
Grâce à ses propriétés sédatives et calmantes, la lavandule améliore le sommeil et traite l'insomnie. Une étude de 2020 indique que la lavandule constitue une approche efficace et fiable pour améliorer la qualité du sommeil chez les patients atteints de maladies limitant l'espérance de vie.
Utilisations
La plupart des propriétés de la lavande visent à équilibrer et à normaliser les fonctions corporelles et les émotions. Elle est très efficace dans les huiles de massage et de bain pour soulager les douleurs musculaires. Traditionnellement, la lavande est utilisée pour favoriser un sommeil réparateur.
L'huile essentielle de lavande est précieuse pour traiter le rhume et la grippe. Grâce à ses propriétés antiseptiques naturelles, elle aide à combattre la cause du rhume, et ses notes camphrées et herbacées soulagent de nombreux symptômes. Utilisée en inhalation, elle est très bénéfique.
Pour les maux de tête, l’huile essentielle de lavande peut être mise dans une compresse froide avec quelques gouttes frottées sur les tempes… apaisante et soulageante.
La lavande soulage les démangeaisons liées aux piqûres, et l'application d'huile pure sur les piqûres soulage également la sensation de picotement. La lavande apaise et cicatrise les brûlures, mais en cas de brûlure grave, n'oubliez pas de consulter un médecin. La lavande ne remplace pas un traitement médical.
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Huile essentielle de Mentha Piperita pure et naturelle pour l'aromathérapie
Mentha piperita, communément appelée menthe poivrée, appartient à la famille des Labiées. Cette plante vivace peut atteindre 90 cm de haut. Ses feuilles sont dentelées et velues. Ses fleurs sont rosâtres et disposées en forme de cône. L'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) est extraite par distillation à la vapeur d'eau par les fabricants. C'est une huile fine, jaune pâle, qui dégage un arôme mentholé intense. Elle peut être utilisée pour le bien-être des cheveux, de la peau et d'autres parties du corps. Autrefois, elle était considérée comme l'une des huiles les plus polyvalentes, rappelant l'arôme de la lavande. Grâce à ses nombreux bienfaits, elle était utilisée par voie cutanée et orale pour favoriser le bien-être du corps et de l'esprit.
Avantages
Les principaux composants chimiques de l'huile essentielle de menthe poivrée sont le menthol, la menthone, le 1,8-cinéole, l'acétate et l'isovalérate de menthyle, le pinène, le limonène et d'autres composés. Les plus actifs sont le menthol et la menthone. Le menthol est reconnu pour ses propriétés analgésiques et contribue ainsi à soulager les douleurs telles que les maux de tête, les douleurs musculaires et les inflammations. La menthone est également reconnue pour ses propriétés analgésiques, mais on lui prête également une activité antiseptique. Ses propriétés tonifiantes confèrent à l'huile ses effets énergisants.
Utilisée en médecine, l'huile essentielle de menthe poivrée élimine les bactéries nocives, soulage les spasmes musculaires et les flatulences, désinfecte et apaise les peaux irritées, et libère les tensions musculaires en massage. Diluée dans une huile végétale et appliquée sur les pieds, elle agit comme un antipyrétique naturel et efficace.
Utilisée en cosmétique ou en application topique, la menthe poivrée agit comme un astringent qui resserre les pores et raffermit la peau. Ses sensations rafraîchissantes et chaudes en font un anesthésiant efficace qui engourdit la peau et apaise les rougeurs et l'inflammation. Elle est traditionnellement utilisée en massage rafraîchissant pour soulager la congestion. Diluée dans une huile végétale comme l'huile de coco, elle favorise le renouvellement sain et sans danger de la peau, soulageant ainsi les irritations cutanées telles que les coups de soleil. Dans les shampooings, elle stimule le cuir chevelu tout en éliminant les pellicules.
Utilisée en aromathérapie, l'huile essentielle de menthe poivrée, grâce à ses propriétés expectorantes, dégage les voies nasales pour soulager la congestion et faciliter la respiration. Elle stimulerait la circulation, réduirait la tension nerveuse, apaiserait l'irritabilité, stimulerait l'énergie, équilibrerait les hormones et améliorerait la concentration. Son parfum analgésique soulagerait les maux de tête, et ses propriétés stomachiques aideraient à réduire l'appétit et à favoriser la sensation de satiété. Dilué et inhalé, ou appliqué en petites quantités derrière l'oreille, cet élixir digestif peut atténuer les nausées.
Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, l'huile essentielle de menthe poivrée peut également être utilisée comme solvant nettoyant pour assainir et désodoriser l'environnement, laissant derrière elle un parfum frais et agréable. Non seulement elle désinfecte les surfaces, mais elle élimine également les insectes de la maison et constitue un insectifuge efficace.
Utilisations
Dans un diffuseur, l’huile de menthe poivrée peut aider à améliorer la relaxation, la concentration, la mémoire, l’énergie et l’éveil.
Utilisée localement dans des crèmes hydratantes maison, l'huile essentielle de menthe poivrée, aux effets rafraîchissants et apaisants, soulage les courbatures. Elle est traditionnellement utilisée pour réduire les démangeaisons et l'inconfort des inflammations, des maux de tête et des douleurs articulaires. Elle peut également être utilisée pour soulager les coups de soleil.
En massage dilué ou en bain, l'huile essentielle de menthe poivrée est reconnue pour soulager les maux de dos, la fatigue mentale et la toux. Elle stimule la circulation, soulage la sensation de pieds fatigués, soulage les douleurs musculaires, les crampes et les spasmes, et apaise les irritations et les démangeaisons cutanées, entre autres.
Mélanger avec avec
La menthe poivrée peut être utilisée avec de nombreuses huiles essentielles. Notre préférée, parmi de nombreux mélanges, est la lavande ; deux huiles qui semblent contradictoires, mais qui fonctionnent en parfaite synergie. La menthe poivrée se marie également bien avec le benjoin, le bois de cèdre, le cyprès, la mandarine, la marjolaine, le niouli, le romarin et le pin.
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Huile essentielle de menthe poivrée 100 % pure pour le visage, les cheveux et la santé
La menthe poivrée est un croisement naturel entre la menthe aquatique et la menthe verte. Originaire d'Europe, elle est aujourd'hui principalement cultivée aux États-Unis. Son arôme vivifiant peut être diffusé pour créer un environnement propice au travail ou aux études, ou appliqué localement pour détendre les muscles après une activité physique. L'huile essentielle Menthe Poivrée Vitalité a un goût mentholé et rafraîchissant et favorise une digestion saine et un bon confort gastro-intestinal en usage interne. Menthe Poivrée et Menthe Poivrée Vitalité sont la même huile essentielle.
Avantages
- Rafraîchit les muscles fatigués après une activité physique
- A un arôme revigorant qui est propice au travail ou aux études
- Crée une expérience respiratoire rafraîchissante lorsqu'il est inhalé ou diffusé
- Peut favoriser une fonction intestinale saine lorsqu'il est pris en interne
- Peut soulager l'inconfort du système gastro-intestinal et aider à maintenir l'efficacité du tube digestif lorsqu'il est pris en interne
Uses
- Diffusez de la menthe poivrée pendant que vous travaillez ou pendant les devoirs pour créer un environnement concentré.
- Saupoudrez quelques gouttes dans votre douche pour une douche vapeur réveillante le matin.
- Appliquez-le sur votre cou et vos épaules ou sur les muscles fatigués après une activité physique pour une sensation de fraîcheur.
- Ajoutez Peppermint Vitality à une capsule de gel végétarienne et prenez-la quotidiennement pour favoriser une fonction digestive saine.
- Ajoutez une goutte de Peppermint Vitality à votre eau pour un début de matinée rafraîchissant.
Se marie bien avec
Basilic, benjoin, poivre noir, cyprès, eucalyptus, géranium, pamplemousse, genévrier, lavande, citron, marjolaine, niaouli, pin, romarin et arbre à thé.
L'huile essentielle de menthe poivrée biologique est obtenue par distillation à la vapeur des parties aériennes de Mentha piperita. Sa note de tête, mentholée, chaude et herbacée, est appréciée dans les savons, les sprays d'ambiance et les recettes de nettoyage. Un léger stress climatique, dû aux conditions de croissance de la plante, augmente sa teneur en huile et en sesquiterpènes. L'huile essentielle de menthe poivrée se marie bien avec le pamplemousse, la marjolaine, le pin, l'eucalyptus ou le romarin.
SÉCURITÉ
Tenir hors de portée des enfants. Pour usage externe uniquement. Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou souffrez d'un problème de santé, consultez un professionnel de santé avant utilisation.
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Huile essentielle d'arbre à thé australien 100 % pure pour la beauté des cheveux et la santé
L'huile essentielle d'arbre à thé d'Australie provient des feuilles de l'arbre à thé (Melaleuca alternifolia). Il pousse sur la côte marécageuse du sud-est de l'Australie.
Soins de la peau
Acné — Appliquez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé sur les parties acnéiques.
Traumatisme — frottez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé sur la partie affectée, la plaie peut guérir rapidement et prévenir la réinfection bactérienne.
Traitement des maladies
Mal de gorge — Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans une tasse d’eau tiède et gargarisez-vous 5 à 6 fois par jour.
Toux — Gargarisez-vous avec une tasse d’eau tiède avec 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé.
Mal de dents – Gargarisez-vous avec 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé dans une tasse d'eau tiède. Vous pouvez également appliquer un coton-tige imbibé d'huile essentielle d'arbre à thé directement sur la zone affectée pour soulager immédiatement la douleur.
Sanitaire
Air pur — Quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé peuvent être utilisées comme encens et laisser l’arôme se diffuser dans la pièce pendant 5 à 10 minutes pour purifier l’air des bactéries, des virus et des moustiques.
Lavage des vêtements – Lorsque vous lavez des vêtements ou des draps, ajoutez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé pour éliminer la saleté, les odeurs et la moisissure et laisser une odeur fraîche.
L'huile d'arbre à thé peut être une bonne option naturelle pour traiter l'acné légère, mais les résultats peuvent prendre jusqu'à trois mois. Bien qu'elle soit généralement bien tolérée, elle peut provoquer des irritations chez un petit nombre de personnes. Soyez donc attentif aux réactions si vous n'utilisez pas de produits à base d'huile d'arbre à thé.
Se marie bien avec
Huiles essentielles de bergamote, de cyprès, d'eucalyptus, de pamplemousse, de baies de genièvre, de lavande, de citron, de marjolaine, de noix de muscade, de pin, d'absolu de rose, de romarin et d'épinette
Lorsqu'il est pris par voie oraleL'huile d'arbre à thé est probablement dangereuse ; ne la prenez pas par voie orale. Sa prise peut entraîner de graves effets secondaires, notamment confusion, incapacité à marcher, instabilité, éruption cutanée et coma.
Lorsqu'il est appliqué au sprocheL'huile d'arbre à thé est sans danger pour la plupart des gens. Elle peut toutefois provoquer une irritation et un gonflement de la peau. Chez les personnes souffrant d'acné, elle peut parfois provoquer une sécheresse cutanée, des démangeaisons, des picotements, des brûlures et des rougeurs.
Grossesse et sein-alimentationL'huile d'arbre à thé est probablement sans danger lorsqu'elle est appliquée sur la peau. Cependant, elle est probablement dangereuse lorsqu'elle est prise par voie orale. Son ingestion peut être toxique.
