Huile de pamplemousse

Quelles sont les utilisations de l’huile essentielle de pamplemousse ?

Les huiles essentielles sont largement utilisées comme composants médicinaux naturels des plantes.

L'huile essentielle de pamplemousse contient des mélanges de composés volatils, principalement des monoterpènes et quelques sesquiterpènes, qui sont responsables de leur arôme caractéristique.

Le limonène, un composé majeur de l’huile essentielle de pamplemousse, peut dissoudre les huiles, ce qui en fait un ingrédient courant dans les nettoyants pour les mains.
L'huile essentielle de pamplemousse se marie bien avec les huiles essentielles d'encens, d'ylang-ylang, de géranium, de lavande, de menthe poivrée, de romarin et de bergamote, qui peuvent apporter des bienfaits supplémentaires pour le corps et l'esprit.

Les experts suggèrent que les feuilles et les écorces de pamplemousse devraient être incorporées comme élément essentiel de l'alimentation car elles contiennent des compléments nutritionnels et aident à réduire les risques de plusieurs maladies.

Les façons les plus simples d’utiliser l’huile essentielle de pamplemousse comprennent :

Inhaler le parfum de l’huile de pamplemousse directement du flacon soulage le stress et les maux de tête.
Combinez l’huile de pamplemousse avec une huile de support, comme l’huile de jojoba, et appliquez-la localement sur les muscles endoloris.
Mélangez une à deux gouttes d’huile de pamplemousse avec une demi-cuillère à café d’huile de jojoba ou de coco et appliquez sur la zone touchée par l’acné.