brève description:
Qu'est-ce que l'huile essentielle de marjolaine ?
La marjolaine est une plante herbacée vivace originaire de la région méditerranéenne et une source hautement concentrée de composés bioactifs bénéfiques pour la santé.
Les Grecs de l’Antiquité appelaient la marjolaine « la joie de la montagne » et l’utilisaient couramment pour créer des couronnes et des guirlandes pour les mariages et les funérailles.
Dans l'Égypte antique, on l'utilisait en médecine pour soigner et désinfecter. On l'utilisait également pour conserver les aliments.
Au Moyen Âge, les femmes européennes utilisaient cette herbe dans des bouquets (petits bouquets de fleurs, généralement offerts en cadeau). La marjolaine était également une herbe culinaire populaire en Europe au Moyen Âge, où elle était utilisée dans les gâteaux, les puddings et le porridge.
En Espagne et en Italie, son utilisation culinaire remonte au XIVe siècle. À la Renaissance (1300-1600), on l'utilisait généralement pour parfumer les œufs, le riz, la viande et le poisson. Au XVIe siècle, on l'utilisait couramment frais dans les salades.
Depuis des siècles, la marjolaine et l'origan sont utilisés en tisane. L'origan est un substitut courant de la marjolaine, et vice versa, en raison de leur ressemblance, mais la marjolaine a une texture plus fine et un goût plus doux.
Ce que nous appelons origan est également appelé « marjolaine sauvage », et ce que nous appelons marjolaine est communément appelé « marjolaine douce ».
Quant à l’huile essentielle de marjolaine, c’est exactement ce que son nom indique : l’huile de l’herbe.
Avantages
1. Aide digestive
Intégrer de la marjolaine à votre alimentation peut contribuer à améliorer votre digestion. Son parfum à lui seul stimule les glandes salivaires, favorisant ainsi la digestion primaire des aliments.
Recherchespectaclesque ses composés ont des effets gastroprotecteurs et anti-inflammatoires.
Les extraits de l’herbe continuent de vous aider à digérer vos repas en stimulant le mouvement péristaltique des intestins et en favorisant l’élimination.
Si vous souffrez de troubles digestifs tels que nausées, flatulences, crampes d'estomac, diarrhée ou constipation, une ou deux tasses de tisane de marjolaine peuvent soulager vos symptômes. Vous pouvez également ajouter cette herbe fraîche ou séchée à votre prochain repas pour un meilleur confort digestif, ou utiliser de l'huile essentielle de marjolaine dans un diffuseur.
2. Problèmes féminins/Équilibre hormonal
La marjolaine est connue en médecine traditionnelle pour sa capacité à rétablir l'équilibre hormonal et à réguler le cycle menstruel. Pour les femmes souffrant de déséquilibre hormonal, cette plante peut enfin aider à maintenir un taux d'hormones normal et sain.
Que vous soyez confronté aux symptômes mensuels indésirables du syndrome prémenstruel ou de la ménopause, cette plante peut soulager les femmes de tous âges.
Il a été démontré queagir comme un emménagogue, ce qui signifie qu'il peut être utilisé pour favoriser le déclenchement des règles. Il est également utilisé traditionnellement par les mères allaitantes pour favoriser la production de lait maternel.
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’infertilité (souvent résultant du SOPK) sont d’autres problèmes importants de déséquilibre hormonal que cette plante s’est avérée efficace pour améliorer.
Une étude de 2016 publiée dans leJournal de nutrition humaine et de diététiqueont évalué les effets de la tisane de marjolaine sur le profil hormonal des femmes atteintes du SOPK dans le cadre d'un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. Les résultats de l'étuderévéléles effets positifs du thé sur le profil hormonal des femmes atteintes du SOPK.
Le thé a amélioré la sensibilité à l'insuline et réduit les taux d'androgènes surrénaliens chez ces femmes. Ceci est très significatif, car un excès d'androgènes est à l'origine de déséquilibres hormonaux chez de nombreuses femmes en âge de procréer.
3. Gestion du diabète de type 2
Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladiesrapportsUn Américain sur dix souffre de diabète, et ce chiffre ne cesse d'augmenter. La bonne nouvelle, c'est qu'une alimentation saine, associée à un mode de vie sain, est l'un des meilleurs moyens de prévenir et de gérer le diabète, en particulier le diabète de type 2.
Des études ont montré que la marjolaine est une plante qui appartient à votre arsenal antidiabétique et que vous devriez absolument inclure dans votre alimentation.régime alimentaire pour diabétiques.
Plus précisément, les chercheurs ont découvert que les variétés commerciales séchées de cette plante, ainsi que l'origan mexicain etromarin,agir comme un inhibiteur supérieurde l'enzyme appelée protéine tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). De plus, les extraits de marjolaine, d'origan mexicain et de romarin cultivés en serre se sont révélés les meilleurs inhibiteurs de la dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Il s'agit d'une découverte remarquable, car la réduction ou l'élimination de PTP1B et de DPP-IV contribue à améliorer la signalisation et la tolérance à l'insuline. La marjolaine, fraîche ou séchée, peut contribuer à améliorer la capacité de l'organisme à gérer correctement la glycémie.
4. Santé cardiovasculaire
La marjolaine peut être un remède naturel efficace pour les personnes à risque ou souffrant d'hypertension artérielle et de problèmes cardiaques. Naturellement riche en antioxydants, elle est excellente pour le système cardiovasculaire et l'organisme tout entier.
C'est également un vasodilatateur efficace, ce qui signifie qu'il peut contribuer à élargir et à détendre les vaisseaux sanguins. Cela facilite la circulation sanguine et réduit la tension artérielle.
Il a été démontré que l'inhalation d'huile essentielle de marjolaine diminue l'activité du système nerveux sympathique etstimulerle système nerveux parasympathique, entraînant une vasodilatation pour réduire la tension cardiaque et diminuer la pression artérielle.
Une étude animale publiée dansToxicologie cardiovasculairedécouvert que l'extrait de marjolaine doucea agi comme un antioxydantet a inhibé la production d'oxyde nitrique et la peroxydation lipidique chez les rats victimes d'un infarctus du myocarde (crise cardiaque).
En sentant simplement la plante, vous pouvez diminuer votre réponse de combat ou de fuite (système nerveux sympathique) et augmenter votre « système de repos et de digestion » (système nerveux parasympathique), ce qui réduit la pression sur l’ensemble de votre système cardiovasculaire, sans parler de votre corps tout entier.
5. Soulagement de la douleur
Cette plante peut aider à soulager la douleur souvent associée aux contractures ou spasmes musculaires, ainsi qu'aux céphalées de tension. C'est précisément pour cette raison que les massothérapeutes en incorporent souvent l'extrait dans leurs huiles ou lotions de massage.
Une étude publiée dansThérapies complémentaires en médecine indiqueque lorsque l’aromathérapie à la marjolaine douce était utilisée par les infirmières dans le cadre des soins aux patients, elle était capable de réduire la douleur et l’anxiété.
L'huile essentielle de marjolaine est très efficace pour soulager les tensions. Ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes se font sentir tant sur le corps que sur l'esprit. Pour vous détendre, vous pouvez la diffuser chez vous et l'intégrer à votre huile de massage ou à votre lotion maison.
Étonnant mais vrai : la simple inhalation de marjolaine peut calmer le système nerveux et réduire la tension artérielle.
6. Prévention des ulcères gastriques
Une étude animale de 2009 publiée dans laJournal américain de médecine chinoiseUne étude a évalué la capacité de la marjolaine à prévenir et à traiter les ulcères gastriques. Elle a révélé qu'à des doses de 250 et 500 milligrammes par kilogramme de poids corporel, elle diminuait significativement l'incidence des ulcères, la sécrétion gastrique basale et le débit acide.
De plus, l'extraiteffectivement réapprovisionnéle mucus de la paroi gastrique épuisé, qui est essentiel à la guérison des symptômes de l'ulcère.
La marjolaine prévient et traite non seulement les ulcères, mais elle présente également une grande marge de sécurité. Les parties aériennes de la marjolaine contiennent également des huiles volatiles, des flavonoïdes, des tanins, des stérols et/ou des triterpènes.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $ US / pièce Quantité minimum de commande :100 pièces/pièces Capacité d'approvisionnement :10 000 pièces par mois 
