brève description:
Parfum d'agrumes vif et rafraîchissant, le citron vert évoque le bonheur et l'enthousiasme. Connu pour ses propriétés tonifiantes et revitalisantes, il est souvent utilisé comme substitut auHuile essentielle de citron.
Voici quelques-unes de nos principales utilisations recommandées pour l’huile essentielle de citron vert :
1. Améliorer l'humeur
Le citron vert est une huile essentielle lumineuse et joyeuse, idéale à utiliser dans votre diffuseur lorsque vous vous sentez stressé ou agité. Il rafraîchit les émotions et permet d'explorer les décisions et les sentiments de manière constructive.
Une étude randomisée a été menée sur 40 femmes réparties en deux groupes. Le premier groupe a été massé avec du citron vert mélangé à une huile de massage végétale, et le second groupe avec de l'huile de massage pure. Avant et après le test, les paramètres associés à la réponse au stress ont été examinés et une baisse significative de la pression artérielle systolique a été constatée dans le groupe massé à l'huile de citron vert, par rapport à l'autre groupe.
Diffuser quelques gouttes d’huile essentielle de citron vert est idéal tôt le matin pour créer une atmosphère positive pour la journée à venir, aidant à augmenter l’énergie et à éliminer les pensées négatives2.
2. Toux et rhumes
Comme la plupart des huiles d'agrumes, l'huile de citron vert est également appréciée pendant les mois les plus frais de l'année, lorsque les symptômes du rhume et de la grippe sont les plus fréquents. Elle est fréquemment citée en aromathérapie pour ses propriétés antiseptiques, antibactériennes, antivirales et antimicrobiennes6.
Selon Mojay, les huiles telles que le citron vert ont la capacité d’éliminer « l’humidité » et les mucosités, et peuvent donc aider à la congestion lymphatique4.
Mélangez l'huile essentielle de citron vert avec d'autres huiles connues pour renforcer l'immunité, telles queKunzea,Eucalyptus,Myrte citronnée, etNérolina, pour aider à soulager pendant l'hiver et à dégager les voies respiratoires obstruées8.
Massage thoracique à faire soi-même :Mélangez 10 gouttes de Kunzea et 10 gouttes de citron vert dans 50 ml d'huile de base de votre choix. Appliquez et massez sur la poitrine ou le dos.
3. Détoxification
Le citron vert est un détoxifiant doux, et je l'utilise souvent dans le cadre de massages thérapeutiques pour traiter la cellulite et la rétention d'eau. 4. Mélange de citron vert etHuile de pamplemoussedans une huile de support, constitue un mélange de massage efficace pour le nettoyage et la détoxification.
L'huile essentielle de citron vert pressée à froid présente également une teneur élevée en limonène (59 à 62 %). Le limonène est reconnu pour son action bénéfique sur divers troubles métaboliques et de santé, notamment la régénération hépatique, l'inflammation et la détoxification14 15.
Mélange de massage à faire soi-même :Mélangez 10 gouttes de citron vert et 10 gouttes de pamplemousse dans 50 ml d'huile de jojoba. Appliquez et massez pour favoriser la détoxification et lutter contre la cellulite.
4. Soins de la peau et acné
L'huile essentielle de citron vert peut agir comme un astringent naturel sur la peau, où elle est réputée pour aider à purifier les peaux grasses. Elle est également utilisée pour nettoyer la peau des imperfections et ses propriétés antibactériennes peuvent contribuer àtraitement de l'acné12 13.
Mélanger une goutte à votre shampooing et rincer comme d’habitude peut également aider à soulager un cuir chevelu sec et qui démange.
Comme pour toutes les huiles d'agrumes sur la peau, assurez-vous toujours de les diluer avant de les appliquer et évitez l'exposition au soleil pendant au moins 24 heures.
5. Désodorisant
Le citron vert est un parfum délicieusement rafraîchissant et pur. Créez une atmosphère joyeuse et vibrante en déposant 2 à 3 gouttes dans votre diffuseur ou quelques gouttes sur un mouchoir en papier et en le plaçant dans l'aspirateur. L'air étant aspiré dans le sac à poussière, le parfum de l'huile se diffuse dans la maison pendant que vous nettoyez.
Le citron vert est également une huile populaire à diffuser pendant les mois de printemps et d'été, en particulier avec des huiles telles queMenthe vertepour une ambiance fraîche et envoûtante de « vacances insulaires ». Il s'harmonise également parfaitement avecOrange douce,PamplemousseetBergamotehuiles.
6. Parfumerie
Le citron vert possède un profil aromatique unique qui le rend populaire en parfumerie. C'est une note d'agrumes au profil plus doux et sec, et plus acidulé, que le citron traditionnel. Il se marie bien avec le néroli, la sauge sclarée,Lavande de Tasmanie, etLavande2.
Pour créer votre propre parfum maison, ajoutez 10 à 12 gouttes d'huiles essentielles maximum dans un flacon roll-on de 10 ml. Remplissez le flacon avec l'huile végétale de votre choix (comme l'huile de jojoba), refermez le bouchon et agitez pour mélanger. Appliquez sur vos points de pulsation en n'oubliant pas d'agiter le flacon avant chaque utilisation.
Prix FOB :0,5 à 9 999 $ US / pièce Quantité minimum de commande :100 pièces/pièces Capacité d'approvisionnement :10 000 pièces par mois